今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

1.12 まぐろ煮

2023年01月12日 | ごはん

晩ごはん

 まぐろわさび醤油煮

 温奴

 ・もみじおろし・長ねぎ・めんつゆ

 ポテトサラダ

 ・きゅうり・大根浅漬け・ミニトマト

 揚げにんにく

 なす・ピーマン味噌炒め

 

晩ごはん


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1.12 温玉とり天丼

2023年01月12日 | 中食

昼ごはん

 温玉とりてん丼

 生春巻(海老)

 ポテトコロッケ

 しじみお味噌汁

 トマト

 ぶどうゼリー

 パウンドケーキ

昼ごはん


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1.12 目玉焼き

2023年01月12日 | ごはん

朝ごパン

 チーズ目玉焼き

 キャベツごま油和え

 トマト

 豆腐

 コーン

 大根浅漬け

 シチュー

 ・ベーコン・白菜・玉ねぎ・コーン

 ・ほうれん草・にんじん

 ブラン入り食パントースト

 ピーナツクリーム

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


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