今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

1.20 鶏タルタル

2023年01月20日 | ごはん

晩ごはん

 鶏ももソテータルタルかけ

 温奴

 ・小ねぎ・もみじおろし

 りんご

 かぶ・きゅうり浅漬け

 ・ミニトマト

 

晩ごはん


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1.20 焼鮭

2023年01月20日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 納豆

 キャベツごま油和え

 トマト

 大根・きゅうり浅漬け

 お味噌汁

 ・かぶ・長ねぎ・豆腐

 ご飯

 苺+ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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1.20 ミニバーグ弁当

2023年01月20日 | お弁当

お弁当

 ミニハンバーグ

 小ねぎ入り玉子焼

 なす・ピーマン味噌炒め

 コロッケ

 ブロッコリー

 花にんじん

 底に野菜ふりかけご飯

お弁当


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