１２．１ 鍋

晩ごはん

　鍋

　・甘塩タラ・さつま揚げ・豆腐・白菜・しめじ

　・椎茸・にんじん・長ねぎ・ほうれん草

　きんぴられんこん

　納豆

　大根辛子漬け・ミニトマト

　ひじき豆

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

 

１２．１ カレー南蛮そば

昼ごはん

　カレー南蛮そば　800円

　中華丼　800円

昼ごはん

１２．１ 目玉焼き

朝ごパン

　マヨチーズ目玉焼き

　白菜塩もみ

　ミニトマト

　大根辛子漬け

　蒸しなすすりごまポン酢

　スープ

　・鶏肉・白菜・じゃがいも・にんじん・椎茸・ほうれん草

　くるみパンジャムトースト

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン