晩ごはん
鶏もも山賊焼き
ウインナー
ほうれん草しめじ炒め
揚げなす煮
揚げにんにくめんつゆ漬け
大根辛子漬け・キムチ・ミニトマト
納豆
りんご
みかん
晩ごはん
晩ごはん
鶏もも山賊焼き
ウインナー
ほうれん草しめじ炒め
揚げなす煮
揚げにんにくめんつゆ漬け
大根辛子漬け・キムチ・ミニトマト
納豆
りんご
みかん
晩ごはん
お弁当
チキンバーグてりやきソース
ねぎ入り玉子焼き
大根さつま揚げ煮
横須加コロッケ
ブロッコリー
花にんじん
底に醤油海苔ご飯
お弁当
朝ごはん
そぼろ入り和風オムレツ
キャベツ
大根・きゅうり辛子漬け
トマト
揚げなす煮
お味噌汁
・かぶ・ほうれん草・油揚げ・豆腐
ご飯
りんご+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ
朝ごはん