１２．１１ 肉豆腐

晩ごはん

　豚肉と豆腐の煮物

　・もやし・ほうれん草・早煮昆布

　キムチ納豆

　大根浅酢漬け

　りんご

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

１２．１１ メンチカツ弁当

お弁当

　メンチカツ

　ウインナー２種

　煮物

　ねぎ入り玉子焼き

　ブロッコリー

 　花にんじん

　底に醤油海苔ご飯

お弁当

１２．１１ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　リーフレタス

　大根浅漬け

　揚げなす煮

　お味噌汁

 ・大根・油揚げ

　ご飯

　りんご＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん