晩ごはん
豚肉と豆腐の煮物
・もやし・ほうれん草・早煮昆布
キムチ納豆
大根浅酢漬け
りんご
揚げにんにくめんつゆ漬け
お弁当
メンチカツ
ウインナー2種
煮物
ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリー
花にんじん
底に醤油海苔ご飯
朝ごはん
焼鮭
リーフレタス
大根浅漬け
揚げなす煮
お味噌汁
・大根・油揚げ
ご飯
りんご+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ
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