今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

12.4 鶏唐揚げ

2024年12月04日 | ごはん

晩ごはん

 鶏むね肉塩麹漬け唐揚げ

 もやし・長ねぎ炒め

 揚げ椎茸

 もみじおろしおかか豆腐

 納豆

 大根きゅうり浅漬け

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 みかん

 

晩ごはん


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12.4 チキンバーグ弁当

2024年12月04日 | お弁当

お弁当

 チキンバーグ

 ねぎ入り玉子焼き

 れんこんきんぴら

 焼芋

 キャベツメンチ

 ブロッコリ-

 花にんじん

 底に醤油海苔ご飯

お弁当


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12.4 西京味噌漬け

2024年12月04日 | ごはん

朝ごはん

 鮭西京味噌漬け

 白菜浅漬け

 大根きゅうり辛子漬け

 ミニトマト

 納豆

 ボイルいか

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・わかめ・油揚げ

 ご飯

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ

 小倉あんパン

朝ごはん


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