９．２６ 鍋

晩ごはん

　鍋

　・豚肉・肉団子・豆腐・白菜・大根

　・長ねぎ・しめじ・にんじん・小松菜

　・ラーメン

　漬物

　・なす・きゅうり

　

晩ごはん

 

９．２６ みりん干し

朝ごはん

　ニシンみりん干し

　納豆

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・大根・油揚げ・長ねぎ・にんじん

　ご飯

　バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

　プルーン

朝ごはん

 

９．２６ 竜田揚げ弁当

お弁当

　竜田揚げ甘酢あんかけ

　玉子焼き

　大根・にんじん煮

　ミニハンバーグ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にのりたまご飯

お弁当

 

 

９．２５ 鶏野菜みぞれ和え

晩ごはん

　鶏と彩り野菜みぞれ和え（生協・冷凍）

　キーマカレーコロッケ

　・アスパラバター

　冷奴　

　・ねぎ

　漬物

　・きゅうり浅漬け・ごぼう漬け

　

晩ごはん

 

６．２５ ししゃも

朝ごはん

　子持ちししゃも

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・さつまいも・にんじん

　ご飯

　リンゴ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

　プルーン

　どら焼き

朝ごはん

 

９．２５ 肉団子弁当

お弁当

　肉団子

　ねぎ入り玉子焼き

　高野豆腐と野菜煮

　コロッケ　

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当

 

９．２４ 焼きカレー

晩ごはん

　焼きカレー

　焼きバターチーズ豆腐

　ところてん

　なす煮

　キャベツ

　・きゅうり・ミニトマト

　

晩ごはん

９．２４ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・油揚げ

　ご飯

　リンゴ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

　プルーン

朝ごはん

 

９．２４ チキンフィレ弁当

お弁当

　クリスピーチキンフィレ

　玉子焼き

　春巻

　ブロ茎きんぴら

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にのりたまご飯

お弁当

 

９．２３ 骨付きカレーチキン

晩ごはん

　骨付きチキンカレー

　・玉ねぎ・じゃがいも・にんじん

　ポテトサラダ

　・レタス

　冷奴

　・ねぎ

　ごぼう漬け・きゅうり浅漬け

　

　　

晩ごはん

　どら焼き