１．２８ チキンフィレ弁当

お弁当

　クリスピーチキンフィレ

　玉子焼

　れんこんきんぴら

　ミニハンバーグ

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に野菜ふりかけご飯

お弁当

１．２７ さっぱり煮

晩ごはん

　鶏手羽さっぱり煮

　・大根・にんじん・長ねぎ

　温奴

　・長ねぎ・生姜

　大根・きゅうり浅漬け

　・ミニトマト

　焼きにんにく

　若さぎからあげ

　

晩ごはん

１．２７ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　明太子

　キャベツごま油和え

　大根・きゅうり浅漬け

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・油揚げ・白菜・豆腐・わかめ

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

１．２７ あぶり焼きチキン弁当

お弁当

　あぶり焼きてりやきチキン

　なす味噌炒め

　焼芋

　ねぎ入り玉子焼

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に野菜ふりかけご飯

お弁当

１．２６ 焼肉

晩ごはん

　牛焼肉

　・白菜・しめじ・にんじん

　ポテトサラダ

　・キャベツごま油和え・ミニトマト

　大根・きゅうり浅漬け

　温奴

　・ゆず胡椒・葱

　

晩ごはん

１．２６ つけうどん

昼ごはん

　つけうどん

　ゆで餅

　さば水煮缶納豆つけ汁

　カレーつけ汁

　ポテトサラダ

　とり天

昼ごはん

１．２６ 目玉焼き

朝ごパン

　マヨチーズ目玉焼き

　キャベツごま油和え

　トマト

　豆腐

　大根・きゅうり浅漬け

　スープ

　・ハム・もやし・大根・玉ねぎ

　・ほうれん草・にんじん

　くるみパントースト

　・いちごジャム・ピーナツクリーム

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

　苺

朝ごパン

１．２５ 青椒肉絲

晩ごはん

　青椒肉絲

　揚げ玉のせ中華味温奴

　大根・きゅうり浅漬け

　・紅生姜

　焼芋

　若さぎからあげ

　

晩ごはん

１．２５ ミニバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　いか天

　ハムカツ

　玉子焼き

　ピーマン・にんじん甘醤油カレー炒め

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に野菜ふりかけご飯

お弁当

１．２５ めざし

朝ごはん

　めざし

　納豆

　明太子

　キャベツごま油和え

　トマト

　大根・きゅうり浅漬け

　梅かつおにんにく

　お味噌汁

　・白菜・長ねぎ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

　苺

朝ごはん