私達の健康は、「薬」や「医療」で保たれているのではありません。
自然治癒力によって、体におこる異常を治そうとしています。
その自然治癒力を、現代人は知らないうちに低下させている場合があります。
それは
・間違った健康常識
・依存心
・体の感受性の低下
これらを払拭しないと、現代人の健康度は低下する一方だと言えるでしょう。
自然治癒力は、いかに自分と向き合っているかのバロメーターとも言えます。
体が硬い、冷たい、重く感じる。
このような体調に、しっかりと向き合って行動してあげる事を始めましょう。
知識で体と向き合うのではなく、体の感覚に耳を傾ければ、自然治癒力は向上します。
