健康100話（390）：健康管理が大切な時代になってきた！

健康保険料が、毎年値上がりしている。
毎月給料から差し引かれる金額を見て、「高い！」と感じる人が増えてきた。

何かで知ったのだが、2009年以降20%以上値上がりしているという。

それだけ「病人が増えてきた」という事なのだろう。
けれど、この問題を「仕方ない！」と思うだけではいけない。

毎日、多くの高齢者の健康相談をして思うことがある。
それは、今の高齢者は日本の経済成長を作ってくれたのだが、引き換えに健康管理が出来なかった世代。

その人達が老いた今、健康保険料でとんでもなく大きな金額になっている。
もうなってしまったのは仕方がない！。

だが、今の現役世代はそこから学ばなくてはいけない。
これから日本は「下り坂」を歩むことになる。
ならば、お金も大切だが「自分の健康」こそ最も大切な財産になるという事を！。
今の高齢者と同じように、身体の「点検、整備」を他人（医者）に依存して生き、凄惨活動だけに人生を使うと、次のせ代に迷惑を掛ける事になる。

今、氣づかなければいけない。
１人でも多くの人が、身体の「点検」と「整備」をされる習慣を身につける大切さを．．．。