『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

健康100話(872):内部観察

2020年07月23日 14時56分25秒 | 健康・病気

テレビをつけると、武漢コロナウイルス感染者増大とか、「不安」ばかりを伝えています。
Go toなんとかで、旅行業界を救えと言いながら、一方では出歩くなと伝えています。
もう、アホらしくて見てられません。(関西人のアホはまだ愛情があるのですよ!。本気でアホだと思っている時はホンマにが頭に付きます)

こうやって、人間は外部世界に翻弄されます。
寝る時でさえ、スマホを頭の近くに置き、すぐに返事ができるようにしているというのだから、本当に人との繋がりを大切にするのでしょうね。

私は外の世界より、自分の内部世界に意識を集める方が好き!。
大勢よりひとりが好き!!。
都会より田舎が好き!!!。
自然の中で草花と話をしている方が好き!!!!。

肉体が疲労し、精神が疲労している現代人。
体調が悪くなったら物や人に依存する。
物に依存している人は、その会社が無くなったらどうするの?。
人に依存している人、その人がいなくなったらどうするの??。

そんな外の世界にフラフラするのではなく、自分の中の世界に意識を合わせませんか?。
すると、依存しなくても十分に生きていけることが解りますよ!。

身体を上手に使えてないから依存するのです!。
頭で分かっている人はた~くさんいらっしゃいます。
でも、精神で理解できてない!。

何故、私が無料オンラインレッスンをやっているのか?。
それは、自分の内部観察する心地よさを解るキッカケにしてもらいたいから!。

ボディリフォームストレッチでなくても良いのです。
ヨガなどの、内部意識を高めるカリキュラムであれば何でもよいのです。

頭と精神、両方で理解できるようにしておかないと、この先はちょっと大変かもしれませんね!。

話は変わりますが、宝塚教室、そろそろ満員とさせて頂きます。
夏は窓を開けて換気が出来るのですが、冬のことを考えると、そろそろ定員です。
これから先の宝塚教室、池田教室はキャンセル待ちでの受付になります。

その他の会場も数名(ほとんどが1名~2名の募集)になるので、お早目にお申込みください。
最近は「今の健康を維持する必要性」を理解されている人が新規ご入会されます。
コロナの影響でしょうね!。

コロナ騒動はまだ序章です!。
まだまだ、色んなことが起こると思うので、最終的に自分で健康をキープする能力が問われます。
・医療関係者に退職者が激増中なのに、保護しようとしない
・ハイブリッドウイルス(豚、鳥)の登場
・武漢の洪水によって、世界で医薬品の原料が高騰
さて、これらの事を考えると、根っこであることが見えてきます。
答えはレッスン会場で!。

とにかく、今の元気を維持することが最優先なのは間違いありません!。
コメント
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