健康100話（897）：日本人はカラフルな種からできた作物を食べている

「当店の食材は日本製を使用しています」と、安全性をアピールする広告を見たことがある人は多いと思います。

中国産は危険で日本産は安全と、なんとなく思っている日本人。
中国産は確かに危険リスクは高いと思いますが、日本は安全なのでしょうか？。

農薬の使用量は世界第3位。
（1位はアメリカ、2位はブラジル。農地面積はアメリカの１％の日本）
しかし面積比率から考えると、世界第1位は日本になるでしょう。

農薬だけでなく、食品添加物の認定数は現在2000種。
数年以内には倍になると予想されていて、世界で食品添加物の使用は激減しているにも関わらず、日本は逆行しどんどん増やしていく予定。

そしてこの種。

あ～らまっ赤な綺麗な種でしょう！。
隣の青も綺麗に着色されています。

もう種の段階から科学物質まみれになっている日本の種。
私の生徒さんで、無農薬野菜を栽培している方から見せてもらったこの画像。
（この生徒さんは、着色された色を落としてから畑に撒かれます。）

これを見ると、日本は「食の安全」を国民が本気で考える時が来ていると思うのです。
遺伝子組み換え、添加物表示義務の撤廃、ゲノム食品、残留農薬、人工ホルモン剤、年々増え続ける食の不安に、国民が無関心ではいけません。

種から不安は発生しています。


［ボディリフォームストレッチ教室］

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4

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健康100話（896）：水中ウォーキングで膝の悩みは改善されない！

膝の悩みを解消する為に水中ウォーキングは効果的と思っている人が多い。
特にフィットネス関係の人に多い意見だと思うが、本当にそうだと思いますか？。

人間が水中生活をしているのなら理解できますが、私たちは陸で立ち、歩行することで生きているわけです。
立ち、歩く状態で治さなければ意味が無いように思います。

何カロリーを消費したとか、負荷を与えず運動が出来たという目先のメリットを追求すると、根本原因を見失います。

膝の悩みを持つ人の多くは肥満体であったり、歪みが強い人がほとんど。
ならば、いくら運動ができても体重を増やす原因である「食べたい」という気持ちのコントロールが出来なければ、いつまでも良くなることはありません。

歪みが原因の場合は、歪みを整復した後に生活の中にある歪みの原因を改善する行動を取らなければいけません。

マニュアル通りの「水中運動」で、一時的に改善したように思っていても、根本が改善できてなければ、再び悩まされることになると思うのです。

自分が普段置かれている状況で治してこそ、本当の治癒への道だと思います。



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