やっとこくりだしたV(・◇・)V

日々の出来事を書き込んでいます。
主に趣味のブログです。

連休中のリハビリ走・・・

2017年05月01日 13時31分38秒 | 自転車トレーニング

今年もあっという間にGWがやって来ました。

単身赴任先からの規制は、今年はクルマにしました。

渋滞してものんびり帰ればと思ったのですが、意外とスムーズに帰宅。

渋滞は八王子JCTと久喜ぐらいでした。

帰宅後は、本社メンバーとの会合がありましたが、午前中に帰宅できたので

庭で伸びた草木の剪定作業。

夕方から会合に参加し、翌日は長男の試合の送迎。

GW中は試合があるとのことで、今年家族でお出かけはありません。

積極的に体を動かして普段のさび落としをしなければいけませんが、シューズを忘れてしまいました。

しかし、いま装着されているSPD-SLペダルでは走れませんので、保管しておいたPD520を装着して代用です。(スニーカーよりまだ良いか)

1日、2日は通常の日で子ども達は学校。私はサボっていたトレーニングを実施しよう。

今朝の天気予報では、15時くらいから天気が悪くなる見込みとのことでしたので、8時30分に

出発し、15時には帰宅の予定で出発しましたが、

何やら初めから天候があまりよろしくない。

仕方がないので、いつものコースで日光まで行き、鬼怒川方面から舟生、塩谷を抜けて

帰宅のコースとしました。

50Km地点のコンビニ(セーブオン)で補給(量+・濃さ-・つぶつぶ感+)。

530ジャージでセーブオンも気が引けます(笑)。

帰宅間際にポツポツ降り始めましたが、13時には結構な量の雨となりましたので、

判断は良かったです。

100Km程度は走る予定でいたのに70Km程度でした残念。

明日の天候次第でまたトレーニングです!

先ずは、ゆっくりと走行して躰を戻したいところです。

コメント (2)
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