寒い春

ゴールデンウィークって暑くなるイメージだったけど

寒いな。

そのせいかもしれないが膝から下が特に冷えて

ガクガクしたりする。

ステロイドミオパチーがさらに進んでるのかもしれないが。

先日はパソコン仕事に没頭した後立とうとしたら脹脛が踏ん張り効かなくて倒れそうになったし、

自分の体が信じられなくなってる。

できることは鍛えること。

今日もコツコツとスタンディングカーフレイズ。