教訓

土曜日の夜
久しぶりにきょんくんと映画へ。

『ステキな金縛り』

面白かったです。とっても。


で、それ以来
無性にシナモンティーが飲みたくて(笑)

昨夜、就寝前につい…(^_^;)


結果、朝までに2回もトイレ(小)へ通うハメに…(∋_∈)



教訓。
就寝直前の飲み物には気を遣おう。



カフェイン注意。
それから
利尿作用のあるハーブティーもね。