福岡は今日も雨です。
あっという間に8月も半ばとなりましたが
いかがお過ごしでしょうか。
↑最近全くカメラ触ってなくて、過去の写真の使い回しばっかり・・・( ̄▼ ̄*)
先月末に義母が入院したこともあり
それはそれは早いスピードで毎日が過ぎています。
仕事も、元々カレンダー通りなので夏季休暇はなく
本日も仕事です。
13日のみ休暇をもらって、きょんのダンナの親戚の初盆参りや
義母の見舞い、転院先病院の見学などを一日で済ませ
昨日は仕事が終わってから夜、車で実家へお盆参り。
深夜に帰宅する予定が、うっかりビールに手を出してしまったので
そのまま一晩泊まり、朝5時に出発、帰宅後そそくさと身支度を整え、出勤。
いや~、なんだか慌ただしいです・・・^^;
けれど、その分とても充実していて
特に、人のご縁のありがたさを改めて感謝する夏になりました。
親戚付き合いの中で、また新たな繋がりを感じたり
大切な人との約1年ぶりの嬉しい再会もあり
いろんなご縁の中で生かされているんだなぁ・・・としみじみ思います。
みんなそれぞれの事情を抱えていて
大変な事もなんとか乗り越えながら、頑張って生きている。
なにもできないけれど
誰かと会ったり、話したりすることで少しでもラクになれるなら
どうかその時は、私を思い出して。
いつか、あなたのその苦しみが
苦しみでなくなりますように。
そして、どうか心が
穏やかな愛で満たされ、幸せでありますように。
『愛がいつもそばにあると
気付かない 見えないものだね こんなにも
支えられて 励まされて
歩いてきたんだ 僕等は
いつでも これからも・・・』
「きっとどこかで」 TUBE
心理カウンセリングの勉強を始めて最初に痛感したのが
“私今まで、ほとんど人の話を聴いていなかったなーf(^^;)”ということ。
もちろん、これまでにも
誰かと会って話をしたり、電話をしたり、相談を受けたり・・・ということは普通にあったし
『傾聴』という言葉も前から知ってて
できるだけそれに努めているつもりだったのですが。
トマス・ゴードン博士の『コミュニケーションを阻む12の障害』
これに照らし合わせると、私の陥りやすい傾向としては
「忠告・提案」「講義」のようです。
相手の話をただ聞くのではなく、それを受けて
「それは〇〇なんじゃない?」とか「じゃあ××したら?」とか
相手の内容を受けて「あー、分かる!実は私もね・・・(自分の経験を話す)云々・・・」
と、自分の考えや思いを話してしまう。
その根底にはたいてい
“(相手のために)良かれ(と思って)”という気持ちがあるのですが
実はその“良かれ”が曲者で、これこそが
相手との真のコミュニケーションや
相手の自己成長を阻害する一番の悪因になってるのかもなぁ・・・と強く感じました。
仕事面では、学んだ内容を可能な範囲で実践していますが
「お話を聞いてもらえてすっきりしました」とか
「いろいろ話せて、考えがまとまってきました」とか
たまにではありますが、そんな嬉しい言葉を頂けるようになってきました。
友達でも、恋人でも、夫婦でも、親子でも。
ただ、聞いてほしいだけ。
人って案外、話をするとき、望みはただそれだけなのかもしれません。
うんうんってうなずいて。
そうなんだねーって、言葉を受け止めて。
心を感じて。
感想や批判や提案は要らない。
ただ、聞いてもらえるだけで
それだけで、自然に視界が開けて
進むべき道が見えてくるのです。