皆さま、こんにちは。
いよいよ、今週末「アートインナガハマ２０１３」が開催されます。
その前に、先週末の私的な出来事を通して感じた思いを
ちょっと書き残したいと思います。
昨年末より？ 近くの中学校体育館で土曜の夜にやっている
バドミントンサークルにも！（笑）、最近行き始めました。
で、話はバドミントンではありません（汗）
先週末、いつも来る子どもたちが遊んでいる 体育館の天井から
吊り下がっている太いロープに、私もターザンの如く助走をつけ飛び乗ると、
風を切って爽快に（時計の振り子のように）遊んでみたわけです！
子供の頃の感覚が蘇ってきて、めっちゃ楽しい～～★★
でも、同時にこんなに自分の体が重かったかしら？と思うような
重みも両腕に感じました。
帰ってきて娘に話したら、「ソレ！体重が重いんじゃなくて、
筋力が落ちたの（苦笑）」って言われ、ガーン！！
そこまでは、facebookでも、報告済みの出来事です。
で、次の日から両腕はもちろん、両脇・腹筋と 主に上半身が
筋肉痛。。。太いロープにつかまって振り子のように揺れたのって
10往復もなかったと思います。それで、この筋肉痛・・・
一体子供の頃、私が遊んでいた遊びって、どれだけ無意識に
筋力アップにつながっていたのでしょうか！笑
今の子どもたちで、元気にブランコや鉄棒で遊んでいる子は
いるのかなぁ？公園や学校の運動場に備え付けられている遊具で
遊ぶだけでも、結構自然と体力は付くもんだなぁ！と改めて
感じました。子どもたちは、もっともっと、身体を使って遊んでほしいなぁ。。。
