今日も晴れたり曇ったりで雨は降りそうにありません。
土曜日には雨の予報になってますが、果たして20日ぶりに降るんでしょうかね。
ここ茅ヶ崎も暮の27日の感染症注意報が発令され現在も続いてます。
インフルエンザの流行のピークがそろそろなんでしょうかね。
私は年が明ける前に予防接種はおこないましたが
今、週に一度病院に行ってるので、十分注意しないとと思ってます。
いつも自室に居る時は55～65％の湿度を保ってます。
調べでは、最適湿度は４０～60％だそうです。
睡眠時の温度は16℃～19℃ 湿度は50～60％が最適だそうです。
当然に予防は常に心掛けて、うがい、手洗い、外出時のマスク等
頻繁に行うこと当然のすよね。
私も油断せず、この時期を乗り切りたいものです。
