流石に晴天が3日続いたので、今日は朝から一日雨です。
久しぶりにジムに行こうと思ってましたが
かなり強く降ってたので、断念してトレーニングルームで
いつものように身体を動かしてきました。
午後から合羽を着て買い物へ帰りは荷物と傘を持って
歩くのは私としてはかなりバランスが厳しい状態になるので
慎重にコケないように帰ってきました。
なかなか体幹を鍛えるのは大変で神経がダメージを
受けてる後遺症なので完治は無理ですが
少しでも、強化できるように諦めずに励みます。
先ほど北海道の友人からラインが着て、栃木の昔からの
我々の仲間が8月に急性白血病（らしい？）で急死されたと聞いてびっくりしました。
何もしらない私は、今日、誕生日のメッセージを送って
しまい大変失礼なことをしてしまいました。本当に残念です。
まさか、彼が全く信じられません。
心よりお悔やみ申しあげます。
安らかにお眠りください。
