教室のお知らせ〜「実施」＆「お休み」

いつも、ゆるむ body メソッドの各教室への、ご理解とご参加をありがとうございます
新型コロナウイルスによる影響が広がる中、身近なところで、影響を感じ始めている方も多いと思います。

これまで全ての教室はお休みせずに、通常通り行ってきました。
しかしながら今の状況を踏まえて、自由参加の教室の4月について、実施／休講を決めましたのでお知らせします。


【予定通り行う教室 】

草津教室(第二木曜日)　4月9日(木)13:00〜 15:00〜
草津教室(第四木曜日)　4月23日(木)9:30〜


【 休講する教室 】

泉大津教室　4月15日(水)10:00〜




休講について

こんな時だからこそ、全身の循環と代謝を促進して頂き免疫力を上げて頂きたいと考えてきました。
しかしながら、私自身が長距離を電車で移動するということもあり、お休みさせて頂くことにしました。

予定して頂いていた皆さま、本当に申し訳ありません。
ご自宅において、全身を動かし“ゆるめて”、内側から湧き上がる元気の気持ち良さを感じて頂けたらと思います。



実施について

実施を決めた二つの教室は、車で来られる方も多く、公共交通機関を利用される方も混雑の時間帯ではないです。
また季節的に、全身を十分に動かして、内側から湧き上がる元気を引き出す時期にあたります。

以上のような理由から、教室で身体を動かしたいという希望をお持ちの方もおられると思い、実施することにしました。
参加を予定されている方々には、様々なことを考えて頂き、ご自分の判断で参加/不参加を決めて頂きたいと思います。

実施に当たっては、次のことを十分に配慮しながら行う予定です。
・教室の空気を清浄に保つために、窓を開けて換気を十分に行う。
・身体の体液をよい状態に整えるために、水分をこまめに取り、循環(排出含む)を促進する。

また、身体の中から湧いてくる元気(免疫力)をさらに引き出し全身で働いてもらうために次のことを大切にします。
・免疫力アップに欠かせない明るい気持ち＆前向きな気持ちで、取り組で頂けるよう配慮する。
・全身をくまなく動かして頂くようにする。
・呼吸を丁寧に行って頂き、循環＆排出を促進する。


状況は刻々と変わっていますので、今後、変更などありましたら、ブログにてお知らせしていきます。
どうぞ、よろしくお願い致します










お問合わせは、こちらからお願いします

お問合せ フォーム



HP(ホームページ)は、こちらです

ゆるむ body メソッド -Etsuko