休講のお知らせ＊4月教室

いつも、ゆるむ body メソッドの各教室への、ご理解とご参加をありがとうございます
コロナウイルスの影響が広がる中、先日“全国”に緊急事態宣言が出されました。

それを受けて、次の自由参加の草津教室の4月を、休講に致します。
（ 毎週開講している教室については既に休講しています。)


【 休講する教室 】

草津教室(第四木曜日)　4月23日(木)9:30〜


休講について
先日、一部休講をお知らせしました時には、人混みを通らずに参加して頂ける方との教室は行う予定でした。
ご自宅で過ごされている皆様に、十分に身体を動かして、身体の元気(免疫力)を増進して頂きたいと考えていたからです。

しかしながら現在は、“全国”に緊急事態宣言が出されている状況なので、控えさえて頂くこととしました。
予定して頂いていた皆さま、本当に申し訳ありません。




この機会に〜 ご自宅で〜
身体を動かす気持ち良さ、ゆるむ心地良さを感じられながら、身体の元気(免疫力)を増進させて頂けたら幸いです。

ゆるむ body メソッドでお伝えしている体操や動きは少しのスペースがあれば行えるものです。
また常に教室で行っている、スワイショウ(腕振り)や腰回しは簡単で効果の高いものです。

HPには【基本の動き】と共に、効果を高める【アレンジ】の動きも紹介しています。
ぜひお試しください( HP：代表的な動き )

5月以降の予定つきまして、変更などがある場合には、随時ブログにてお知らせしていきます。
どうぞ、よろしくお願い致します













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