リニューアルします〜ブログ内容

◆教室風景◆として、教室で取り組んだことを主としてブログに掲載するようになって約二年が経過しました。
このたび、皆さんの健康により役立て頂けるよう、次のことを大切にした内容を掲載していくことにしました。


“季節”の流れの中で変化していく身心の状態と、その時節における健康の心がけ

これまでのブログの中でも、いつもその季節において身心にとって大切なことをお伝えしてきました。
それをさらに進めて『変化していく自然の中で生きている”命”である意識』を持って頂けたらと思います。


ゆるむ body メソッドでは、身心ともにゆるんで、身体自身が持つ働きを促進することをお勧めしてきました。
それは･･･人間の身体が･･･
他の動物や草木と同じように自分で整っていく力と良い状態へと動く性質を持っているからです

その素晴らしい力と性質に、伸び伸びと働いてもらうためには、
『移り変わる自然の中を生きている身体』であるという意識を持ち理解を深めることは、有益であると思います


日本は、春･夏･秋･冬の四季が巡ってくる場所にあります。
だからこそ、日本で生きている人の身体は、対応していく力や感覚がより繊細であると思っています。

これから、その繊細な力と感覚を、さらに開き＆磨いて頂く一助となるようなブログを掲載していければと思っています。

教室でも、さらに皆さんとご一緒に巡る季節と変化していく身体を楽しんでいきたいと思っています。
どうぞ、宜しくお願いいたします
















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ゆるむ body メソッド -Etsuko