適度に整理

8月2日に放送されたテレビ番組
スクール革命で
藤田尚弓さんが紹介されていた
初対面で会話に困ったときに
覚えておくと便利な合言葉、適度に整理。

これは、接客業や営業の人が
会話の話題作りに使う合言葉だそう。

　　て→テレビ
　　き→気候
　　ど→道楽（趣味）
　　に→ニュース
　　せ→生活
　　い→田舎（故郷）
　　り→旅行

藤田さんによると、銀座では
旅行の話をよくされるそう。
旅行先とかホテルなどで
お客さんの支払い能力とか懐事情が
わかるので～とのことでした

今朝のココ調

今朝のココ調で
小学校時代、イケメンだった少年は
その後もイケメンのままなのか？
紹介されていました

詳しくは、こちら。

予想以上のイケメンになっていたからか
チラ見するのがやっとの女の子が
とっても可愛かった～

１０代～３０代の女性にアンケートした結果
小学校時代の同級生にイケメンがいたと
回答された方、８０％も


かつてのクラスメートにいたかなぁ？

昔過ぎて、小学校の同級生の子たちの
顔すら、思い出せない・・（笑）

KISSの法則

今朝の、いっぷく！で

夫婦やカップル、男女の関係を

うまく長く維持させるための

KISSの法則というのが紹介されていました

　

K★気を抜かない

I★イメージダウンさせない

S★サービス精神

S★スキンシップ

 

お家で、くつろぎすぎるのは

お互いに、イメージダウンに

なりかねないので

節度をもったリラックスがおススメ。

う～ん。気を付けよう

腸を若返らせるには

2月25日に放送された

みんなの家庭の医学の録画をチェック

　

そこで、紹介されていた

腸を若返らせる方法について

φ(..)メモメモ

体内で、水素とメタンガスが

大量に発生すると、腸の老化が進み

便秘や下痢などの便通異常の原因に

改善させるには、２つのポイントが

①　1日１回、８時間以上、何も食べない時間を作る。

空腹時間は、昼と夜、どちらでも良いけれど

睡眠中は、腸の働きが活発になるので

できれば、夕食から朝食の時間を

８時間以上空けるのが効果的なのだそう。

②　うつぶせの姿勢を

１日に最低１０分以上とり

その際、さらに小腸に刺激を与えるために

５回以上、ゴロゴロ寝転がると良い。

うつぶせの姿勢は、小腸全体に

万遍なく刺激を与えて、小腸と大腸の

蠕動運動を促し、正常な便通を回復させて

ガスを減少させてくれるのね。

包丁使い 金の技１４連発！

今朝の、はなまるマーケットで

紹介されていた、便利な

包丁使い　金の技１４連発！

　

なかでも、シメジの石づきのとりかた、

ネギのみじん切り、べたべたにならない

油揚げの切り方など、とても参考になりました

シメジ

これまで、小房に分けてから

石づきをとっていた・・

二つに割って、三角に切り取ればいいのね。

ネギのみじん切り

いつも、縦に切り込みを入れてたけど

バラバラになってカットしづらかった。

斜めに切り込めば簡単なのね。

油揚げ

袋に入れたまま、包丁の背を押し当てて

左右に動かして

包丁の背でも切れるんだ～と、目から鱗でした（笑）