しあわせのおと

マイペースな主婦、そらちゃんの気ままな日々。

シャツの襟汚れ防止に

2014-02-28 | 日記・エッセイ・コラム

夫のワイシャツが古くなり

そろそろ、新調しようかな~と

考えているのですが、これから

あたたかくなるにつれ、襟汚れ

気になるところ


なにか、汚れ防止になるものは

ないかしら~?と調べてみたら

アイロンの後、襟の部分に薄く

ベビーパウダーをはたいておくと

良いそう。


パウダーに付着した汚れや油分が

洗濯時に、パウダーと一緒に

落ちるんですって

これはぜひ、試してみなければ。


アレンチン レンジスチーマー

2014-02-27 | 日記・エッセイ・コラム

以前、ブロ友さんの

*rie*さんから、こんな

ギフトカタログを頂戴し・・

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選ばせていただいた

アレンチン レンジスチーマー

昨日、届いたので、早速、お料理を


 

スノコもついて、レンジ、オーブン

オーブントースターまで幅広く使えます。

カラーは、ピスタチオグリーン。

とても明るくて、綺麗な色合いです

 

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レシピにあった、きのこのキッシュを参考に

 

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あらかじめ、加熱しておいた

玉ねぎ、しめじ、ベーコン、小松菜を

卵液に混ぜ、流し入れたら、チーズをのせて~。

 

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オーブントースターで、20分焼いて出来上がり

 

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毎晩の事ながら、帰宅が遅いので

夕食は、深夜になるのですが

胃にも、もたれず、さっぱりと仕上がり

夫にも好評でした~


次は、何を作ろうかな。

*rie*さん、素敵なを本当にありがとうございました。

 

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レクチン

2014-02-26 | 健康・病気

血液型によって、体にあわない

食べ物が存在するというお話が

こちらの記事にありました。


どんな食べ物にも潜んでいるレクチン

自分に合う血液型抗原を見つけると

すかさず結合。


この場合の「合う」は、血液を凝固して

流れをストップしたり、脂質を増やして

体内に蓄積させたり、体をサビさせる

酸化や糖化と似たような現象をもたらすそう



A型…タマネギ、鮭、大豆製品と相性が良く

      肉類や乳製品と相性が悪い。

O型…動物性タンパク質、海藻、プラムと相性が良く

      パンなどの小麦製品と相性が悪い。

B型…乳製品、すいか、ベリー類と相性が良く

      鶏肉、米以外の穀類と相性が悪い。

      焼き鳥は「合わない」と言えるでしょう。

AB型…乳製品とブロッコリーの相性が良く

      蕎麦、とうもろこしと相性が悪い。

 

 

一般に美肌に良いと言われる食材でも、

自分の血液型には相性の良くない食材は

なるべく食べる回数を減らしておくのが

美肌と健康の近道になるでしょう、との事でした。


欧都香さんのピーナッツバター

2014-02-25 | 食・レシピ

初詣の帰りに、いつも立ち寄る

和菓子屋さんで見つけた

欧都香さんのピーナッツバター

毎年、購入しているものとは

違うメーカーさんで、お初の出合いでした


 

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そういえば、店員さんが

お餅につけると、美味しいですよ~と

おっしゃっていたなぁ・・と思い出し

昨日、開封し、いただいてみることに


 

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千葉県産落花生の渋皮ごと入った

つぶつぶ食感

植物油、砂糖、塩のみで作られた

シンプルだけど、とても濃厚で、コクのあるお味。


無糖もあるようですが、有糖でも

甘さが、かなり控えめなので

お料理にも、幅広く使えそう~

焼いたお餅にも、バッチリ合いました

来年は、無糖を買ってみようかな。


ぼくがいるよ

2014-02-24 | 動画

記事より。


日本語の美しさや

言葉の力を見直せるような

優れた作文やエッセーに贈られる

第5回日本語大賞


最優秀の文部科学大臣賞に選ばれた

千葉県富津市立富津小4年の

森田悠生さん(10)の作文が話題に

なっているそう。


退院後に味覚を失った母親の代わりに、

母の味を知る彼が、味付け役を引き受け、

母と一緒に料理を作る家庭での日々を

つづったもの。

お母さん思いの、優しい子だなぁ~と

ジーンときちゃいました

 

こちらの、ご覧になってみてくださいね。