雑誌フェス

日本を代表する各雑誌社が
参加して行われている雑誌フェスが
4月28日（火）～5月10日（日）の
期間限定で開催中。

利用料金は無料、アプリの
インストールも不要。

PCまたはスマホから、女性誌
62誌にアクセスできるというもの

雑誌タイトルによっては
読むことの出来るページ数に
違いがあったり、公開対象号が
最新号ではない場合もあるそうですが
普段、読んだことのない雑誌を
チラ見するのも楽しそう～

早速、のぞいてみたら
書店で、ちょっと気になっていた
雑誌があったので、期間中
ゆっくりチェックしてみたいと思います

ダノン オイコス

ダノンジャパンの4年ぶりの
水切りヨーグルトブランド『ダノンオイコス』。

米国、ヨーロッパなどでは
既に成功を収めており、アジアでは初の導入だそう。

海外では、様々なフレーバーがあり
日本では、まだ↓の3種類のみとのこと。



オイコスというのは、ギリシャ語で
家の意味があるそう。

家に帰れば
いつでも食卓にあるような
ヨーグルトを目指し、この名前が
付けられたんですって。



小腹を黙らせるヨーグルトと
いうだけあり、かなり濃厚ですが
脂肪ゼロ、カロリーは100キロ未満。

水きりギリシャヨーグルトのパ○テノは
脂質があるぶん、もっと濃厚だけれど
パ○テノより、量も多いし、食べ応えは
あるかも。

なんだか、こってりした
レアチーズのような感じで
プチダノンにも似てるかな～

写真は、ストロベリーですが
パッションフルーツが美味しかったな。

歴代ジャポニカ学習帳人気投票

子供の頃、
お世話になったことのある方は
多いのではないかな～

記事によると
Amazon.co.jpは4月28日から
「文房具・オフィス用品ストア」において、
ショウワノートとの共同企画で
ジャポニカ学習帳45周年記念企画
「あなたの1票が復刻を決める。
歴代ジャポニカ学習帳人気投票」を開始。

人気投票企画では、
現在までに発売された表紙の中から
代表的な「80種類」を用意。

1970年の最初のシリーズの一つである
ひまわりの表紙デザインと
各年代で1位になった表紙を用いたノート（4種類）を
合わせた5冊セットを数量限定で復刻版として
商品化されるそう。

投票期間は
2015年4月28日（火）0：00 ～ 2015年6月15日（月）23：59（日本時間）

投票してみたい方は、こちらからどうぞ

さてさて。
どれにしようかなぁ～

こだわり食感ふりかけ

パッケージの、ザクッ！　パリッ！に
惹かれて～

丸美屋のこだわり食感ふりかけ



ザクッ！な野菜を開封。



大きめにカットした6種類の野菜
じゃがいも・にんじん・いんげん
さつまいも・玉ねぎ・かぼちゃが
たっぷりと使われ、
海苔、削り節、たまごそぼろが
合わさっています。

すごいザクザクしてる～

お野菜の風味も、ちゃんと感じられ
めちゃ美味しい～

ご飯がすすんで困るので
ふりかけすぎないよう、気を付けて
いただいています（笑）

今度、ふわっ！（海老かつおふりかけ）も
買ってみようかな～。

ストレートネック

22日に放送された
ホンマでっか！？TVで
ストレートネックが取り上げられていました。

本来は前方に湾曲している首の骨が
まっすぐになってしまうもので
様々な神経や血管が通る首に障害が出ると
全身に影響が及ぶそう。

パソコン使用時の悪い姿勢
足にノートパソコンをのせて
顎を突き出す姿勢
立ってうつむいた状態で
タブレットを操作・・等
良くない姿勢を続けているのが原因。

首の痺れ、肩凝り、頭痛、耳鳴り
手の痺れ、吐き気。
寝違えやすくなり、首を傾けたり
回すことで、眩暈や失神も。

予防法は
良い姿勢で、筋肉の緊張をとってあげること。

１．万歳をして、ゆっくり右を前回し
左を後ろ回し。

２．１の逆を行う。
これを、1分ずつ。

リラックスした状態で、ぶんぶん
回すように行うこと。

↑をやることで、マッサージで30分
揉みほぐしてもらうのと
同じ効果が得られ、血流が改善するそう。

そして
正しい姿勢に矯正するには
立った状態で片足を上げて、
両腕を外側に広げ、胸を張る。

その状態の首のまま、手と足を元に戻す。
これが正しい姿勢。

家でも、夫がストレートネックで
やはり、色々と辛い症状が出やすいので
毎日、意識して続けていきたいと思いました。