しあわせのおと

マイペースな主婦、そらちゃんの気ままな日々。

舞姫

2013-08-31 | 食・レシピ

最近、よく見かける白い舞茸。

にもやさしく、試してみることに

 

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黒舞茸と違い、調理の時に色が出ないので

お吸い物や、フレンチ、イタリアンの食材としても

注目されているそう

 

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ありあわせの材料で

白舞茸、エリンギ、玉ねぎ、人参、

ピーマン、ベーコンを入れたトマトソースを

サラダ用マカロニにあえてみました

 

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韓国のおみやげ

2013-08-30 | 市販のお菓子

仕事で、韓国へ行った義兄から

おみやげが~

 

 味付け海苔とコーン茶

ちょうど切らしていたので、嬉しい

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 チョコレートとブラウニー

パッケージのデザインが、かわいい

 

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今日は、すごい暑さです

午前中、久々に、換気扇のフィルターや

コンロ周りのお掃除に没頭。

ゴム手袋のなかも、たちまち大洪水に。

使い古したフキンとともに、処分しました~


沖縄のおみやげ

2013-08-28 | 食・レシピ

夫の実家から。

沖縄旅行のお土産をもらいました

どれも大好きなものばかり。



勝山シークヮーサー

 

沖縄ホーメル うす塩スパム

 

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御菓子御殿 元祖紅いもタルト

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あたためても良いそうですが

冷凍庫で冷やして楽しんでいます。

濃厚で、なめらかな紅いものしっとり感と

やさしい自然な甘さが、やみつきになりそう

 

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テッパンより~ダイエット情報

2013-08-27 | テレビ番組

こちらの番組で、興味深い

ダイエット情報が~


 

はこちら→最新ウエストダイエット対決


腰を8の字に回す、オチョダイエット

ワインオープナーを模して、腕を上下、

膝を曲げ伸ばしする、

ワインオープナーダイエット
 


こちらは、ワインオープナーの勝利で

2週間で-20センチ

ちょっと難しいけれど、すごい効果でした


 

はこちら→最新ダイエット対決

 

お米とおかずを、

6対4の割合で食べることで

身体のなかから脂肪を燃やす

お米食べるダイエット


すりおろすことにより、

きゅうりの酵素を多くとりこみ

脂肪の分解を促進する

すりおろしきゅうりダイエット


こちらは、お米の勝利で

ご飯党には、とっても嬉しい結果でした