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しあわせのおと

マイペースな主婦、そらちゃんの気ままな日々。

タニタ食堂(R)の100kcalデザート あずきミルクプリン

2014-03-21 | タニタ

3月4日から、全国で新発売された

こちらのプリンを試食


 

Kcal


練乳を加えたミルクプリンに

風味のよい北海道産小豆ソースを

合わせたもの。

人工甘味料不使用。


濃厚で、やさしい甘さ。

なめらかな口当たりのプリンは

小豆ソースとの相性もバッチリ

 

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タニタの100kcalアイス バナナ

2013-06-24 | タニタ

Kcal

 

セブンで見つけちゃいました。

タニタさんの100kcalデザートって

プリンのほかに、アイスもあったのね

 

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家庭のミキサーで作る

バナナジュースのような風味。

さっぱりしていて、なめらかで

とても美味しかったです。

ミルクバニラ&はちみつや、あずきも

あるようなので、興味津々


お米と、十六穀と、おから。

2012-10-26 | タニタ

JUNさんの記事で拝見した

タニタ食堂のおやつを、ファミマでゲット。

ようやく、味わうことができました

 

“ばかうけ”“星たべよ”“瀬戸の汐揚”などで

お馴染の栗山米菓さんが、「タニタ食堂」監修のもと、

「おやつの上手な食べ方」を提案する商品、

“間食健美”シリーズのひとつ。

シリーズ第一弾となる今回の商品は

黒ごま』と『十六穀』の2品だそう。


 

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今回、買ったのは、コンビニ商品だったので

3袋入りだったけれど、それ以外のお店では

6袋入りのものが販売されているみたい。

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咀嚼回数を増やすことで、

満腹感が得られやすくなるよう

噛みごたえのある堅さに。

また、あっさりとした味付けで

連食を防ぎ、生地にブレンドされた素材の味を

しっかりと、感じられるような工夫がされているそう。


さらに、“ふた口”で食べられる短冊型サイズ

食べすぎを防ぐように、色々と考えられているのね

 

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1袋8枚入りで、63キロカロリー

2袋食べても、1日に摂取するおやつの適正カロリー

(1日に摂取する適正カロリーの10%程度。

成人女性の場合180kcal以下)を超えないのね。

食物繊維と鉄

(1個装約8枚あたり、食物繊維1.7g、鉄2.7mg)も

含まれ、体に嬉しい配慮が。


 

とても香ばしくて、素材の味が、本当によく

感じられる、素朴な美味しさ。

雑穀とか、おからとか、大好きなので

相当、好みの、おせんべいでした。

黒ゴマも探して、備蓄しちゃおうかな~


バーベキューチキンと七穀ご飯

2012-10-08 | タニタ

タニタとのコラボで、9月25日に

ローソンから発売された

お弁当をいただいてみることに


ローソンのメルマガ会員限定クーポンで

10月8日(月)まで、100円引きだったので

昨夜、あわてて買いに行きました(笑)


 

バーベキューチキンと七穀ご飯

 

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1食あたり 478kcal 蛋白質 26.3g

脂質 10、5g 炭水化物 69.7g

ナトリウム 1.175mg 食塩相当量 2.98g

野菜使用量(加熱前) 約200g

 

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主菜のバーベキューチキンは、

余分な脂分をカットするため、皮部分がとり除かれ

オリーブオイル、赤ワインなどに漬け込み

複数のスパイスで焼き上げているそう。

たしかに、塩分控えめとは感じさせない

しっかりとした味つけになっていたよ

私には、このくらいがちょうどいい感じ。

 

キャベツとベーコンのトマト煮も、薄味で

じゃがいもも、食べ応えのある大きさで

好みだったわ~。

 

欲をいえば、緑の野菜が欲しい~。

チキンの下にある、バター風味の

玉ねぎと人参のかわりに、たとえば

ゆでほうれん草や、小松菜などの青菜が

添えてあったりすると、もっと嬉しかったな。

 

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煮物は、人参、蒟蒻、かぼちゃ、ごぼう、厚揚げ。

やはり、ごろっと、大きめにカットしてあって

かぼちゃや、ごぼうはかために仕上げてあったよ。

 

食感が楽しめたり、かみごたえがあるのはだけど

ひとつだけ残念だったのが、味つけがしょっぱいの

もうすこし、薄味だと食べやすかったな~。 

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ごはんは、ビタミンやミネラルを豊富に含む大麦、黒米、

もちきび、もちあわ、大豆、ごま、アマランサスをブレンド。

馴染みのある、七穀で、これはとっても美味しかった

 

まぁ、これだけで、家の胃袋が足りるわけがなく(笑)

ほかにも、カキフライや、生野菜サラダなども

いただいたのですが・・

見た目よりも、満足感があり、さすがタニタだわと

野菜のカットの仕方とか、色々、参考になることも多く

買って良かったわ~と思えるお弁当でした。

ごちそうさま。


タニタ食堂ごほうびキャンデー

2012-04-25 | タニタ

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まぁ、こんな感じで、

リンゴ、マスカット、マンゴーの3種類。

摂取と、消費のエネルギーを把握して

美味しく食べながら、健康的なダイエットを提案する

キャンディーなのね

 

1粒は、10kcal。

個包装に、10kcalを消費するための

活動目安が表示されています。

 

よくみたら、体重も、45kg、50kg、60kgと

3通りあって、同じ活動でも、消費時間が

体重によって、少しずつ異なってくるわけね。

 

デスクワークの場合、

45kgの人は、約7.1分に対し

50kgの人は、約6.3分だそう。