しあわせのおと

マイペースな主婦、そらちゃんの気ままな日々。

かじきのバルサミコソース定食

2015-10-25 | グルメ
１０月の初めに
丸の内タニタ食堂さんで
いただいたランチです

かじきのバルサミコソース定食

　・カロリー 526kcal
　・塩分量 2.4g
　・野菜量 276.5g



かじきのバルサミコソース 210kcal


ほうれん草のガーデンサラダ 71kcal


なすの辛子和え 19kcal


カレークリームスープ 82kcal


金芽米ごはん 144kcal


食材が大きくカットされ
お野菜は、全体的にかため。

ひとつひとつ、よ～く噛むように
作られているのね

ほうれん草のガーデンサラダは
味付けが、ちょっと濃い目。

カレークリームスープは
ココナツミルクが使われており
マイルドでいい感じ。

食堂ご利用の流れにあるように
ご飯を盛るのはセルフサービスで
お茶碗の内側に線が引いてあり、
下の線では100g(約160kcal)、
上の線では150g(240kcal)とわかりやすいのです。

テーブルの上にはタイマーとはかりが。





量もバランスも、安心していただける
とっても美味しいランチでした
ごちそうさまでした。

１０の質問でわかる潔癖症度

2015-10-23 | 占い、心理テスト
１０の質問でわかる潔癖症度、やってみました。

当てはまるものはいくつありますか？

□ペットを飼ったことはない
□家の中ではスリッパを必ず履く
□規則やルールは必ず守る
□人ゴミは嫌い
□将来が不安だ
□人が集まっていると、自分の悪口を言われていると思う
□冷たい飲み物はストローを使って飲む
□本の立ち読みはしない
□よく手を洗う
□靴磨きには熱心だ

結果はこちら。

私は、５０%でした。

神経質なところはあるけれど
潔癖症ではないはず・・と思っていたので
ほどほどで、よかったわ～（笑）

YG性格検査

2015-10-20 | 占い、心理テスト
１０月１４日に放送された
ホンマでっか！？TVで、
心理評論家の植木理恵先生と
異常心理評論家の杉浦義典先生が、
YG（矢田部ギルフォード）性格検査をもとに
人間を独自の方法で5つのタイプ分け。

番組内容の詳細は、こちらにあるので
ご覧になってみてくださいね。

で、なんだか、おもしろかったので
YG性格検査をやってみることに

結果は・・典型的なC型：沈静型 Calm Typeでした

皆さんは、どのタイプかしら？