中高年になると運動不足などにより自然に体重が増え、ダイエットや健康食品に頼る人が多くなります。
町では、今年からNTTと提携して、40歳以上の町民を対象にして歩数計を無償で貸与し、毎週月曜日に集まってデータをサーバーに登録して、月一回保健師が健康相談を行なう「健康相談サービス事業」を行なっています。
現在20人程の方が登録して日々の運動量を記録していますが、私にも協力を求められ現在歩数計を持ち歩いています。
町長と競い合うことで参加者のモチベーションが上がるだろうとの思惑が担当者にはあるようです。
今朝も、何時ものウォーキングコースを早足で30分程歩いてきました。
田んぼの稲もすっかり緑色が濃くなり、初夏の装いに変わってきました。
まだ歩数計には若干の余裕があるようですので、希望の方は福祉保健課まで申し込んでください。
試行期間は3ヶ月なのでお急ぎください。
