ココロと体

年末に個人的に稽古場を押さえてあれこれやったり、
イベントのリハーサルがあったり、
そのまま年が明けですぐにイベントの本番があったりと、
充実した日々を過ごしていたら、
『おや？』とゆう変化が心と体に生じた。

心って掴みようのないものなので、
上手く言葉で説明出来ないのだけど、
要するに演技なり何なりパフォーマンスをするにあたっての、
メンタルの扱い方とゆうか、いかに緊張して、いかに緩和するのか？とゆうか、
つまりはセルフコントロール？本番に向けての心構え・・
そう、『心構え』とゆう言葉が今しっくり来た。

うん・・・心の構え方が変わったのだ。

それに伴い、フィジカルのコントロール方法も必然的に変わった。
心構えが、そのまま体の『緊張』『緩和』『集中』『神経』『脳の働き』なんかに、
ダイレクトに反映されるのである。
と言いつつ、フィジカル面もまた感覚的に捉えているので、
言葉で説明するのは難しいけど。

こんなふうに、あれこれ考えるのです。
あれこれ考えることが正しいのかどうか？なんてこともそっちのけに、
あれこれ考えます。
演技につて、メンタルについて、体操術について、発声について、
創作について、ビジネスについて、学習について、指導について。
それはそれはきりがないぐらい考えて、
結局いつも結論が出ず、結論が出そうになっても意図的に出さずに、
ひたすら思い巡らせながら、実践を続ける人生。
その都度の哲学が絶対的に正しいとは、これっぽちも思わずに、
ただその都度最も好ましいであろう指針に則って実直に取り組み続ける。
思考、試行、実行、反復、失敗、反省、研究・・等の繰り返しを継続する。


そんな中、変化はいつも突然ふと起こるものである。


緩和から生まれる集中力。
思考をやめた状態で働かせる脳みそ。
呼吸方を変えての発声。

そういった新しい感覚が、今回得た、大きな大きな変化である。
そして、これもまた完成された理論や価値観として固定させるものではなく、
今後もずっとキャリアとともに変化させてゆくものなのである。

この週末から、また次のイベントに向けてのリハが始まるので、
色んなことを実践しようと思います。
表現行為って厳しくて、楽しいものだ。

ＯＮＥＷＡＹはじめ

一昨日はＯＮＥＷＡＹＴＲＩＰの新年会でした(^_^)

例年どおり、渡辺家に集合して鍋を頂きました。
なべちゃん＆りさちゃん、いつも有難う♪

写真は、なべちゃん お手製オリジナル焼豚。
甘く柔らかく炊き込んだ焼豚に、
キムチとネギを乗せて、甘辛あっさり食するのが、
なべちゃん風焼豚の醍醐味。

関西小劇場で芝居はともかくオリジナルの焼豚が出て来る劇団は、
おそらく我がＯＮＥＷＡＹＴＲＩＰだけでしょう(^_^)
ここ数年は劇団員達の舞台出演回数よりも、
焼豚が振る舞われる回数の方が多いぐらいです。

って、おいおい。

それで良いのか？
それで良いのだ、ＯＮＥＷＡＹＴＲＩＰ。

３月には田中悟、渡辺寿博、阿形ゆうべ、徳山佳孝の４ＭＥＮが、
久々の揃い踏み。

どうぞお楽しみに♪