ヤスヤを見てきたよ

楽器店のお姉さんのはからいで
仕事帰りにヤマハのパフォーマーであり
アレンジャーであり。まぁとにかく凄い演奏家で
富岡ヤスヤのミニライブを見てきた
エレクトーンをする人しか知らないかもしれないけど
けっこうな有名人

ライブすごかったよ
時間は一時間以内で短かったけど
指使い、足使い、体全体で音楽を表現
音楽に正解はない
ずれた音も、ずれたリズムもすべて芸術なのだ
という感じで
ほんとに楽しんで音を表現する人

とにかく柔らかいのよ
力が抜けてて足先から頭のてっぺんまで
連動する体の動き

体全体がしなるように
リズムに乗ってるというより
この人自体がリズムであり音であり
目をまんまるくして吸い込まれちゃいました

あぁ新しいSTAGEAほしいぃぃぃ

そのあとちょっとだけ専門のインストラクターにレッスンしてもらった
足使いを重点に
ちょっとしたポイントでかなり表現が変わる
足の運び、指の運びもスムーズに・・・

エレクトーンって
全ての楽器を一気に扱える何とも魅力的な楽器なんだけど
弾くフレーズを表現するのは楽器だけじゃなくて
自分の手であり足であり体であり
ギターとかサックスの音を鍵盤で弾くというのは
音だけ出ても表現力がないと何の魅力もない
・・・・・表現力

すてきだぁ

何ともまた好奇心をくすぐる良いイベントに参加させてもらえました
感謝感謝

真意とは

言葉が省略される時代
メールで会話される時代
本当は何が言いたいのか？
真意は何か？分からない事がよくある
もともと本をあまり読まない私
理解力が無い
前後の関係から意味を考えろ！とよく相手に怒られたりもする
そうあってか
このごろ真意を問わなくなってしまった気がする

言いたい事を押し殺したわけ
言いたい事を簡単な言葉で表現したわけ

何が言いたいのよ～って
気になる

それが自分を問われてる気がして
責められてる気がしてね

でも
聞いても分からないのだよ
はじめに感じ取れなきゃ
後からdetail聞いても意味がわからなくて
余計に混乱するだけ
そんな気がしてさ・・・

私がアホだからって事かも知れないけど
でも
意外とこれでいい気がする
私・・感じ取れてるんじゃないかな・・・ってね

本当に真意を知るべき時は
きちんと問う
・・・・よ・・・・きっと・・・

眠いのよ・・・・

あはは・・・
やっぱり筋肉痛
太ももがね・・
今回はなぜか内側
前回は外側だったのに

それで
なんで筋肉痛の時は眠気が襲うのか…
仕事中
恐ろしくオチル
はぁ・・・

日曜日の稽古

笑っちゃうくらい暑い
でも暑い時は感覚が鋭くなる気がする・・
体中の神経が無理矢理叩き起こされちゃってる感じ？
こんな時期だからこそ発揮できるものもあるんじゃろね

今日の稽古も
腹からの力を意識しての稽古
苦手な肩どりがいっぱい・・・

呼吸投げ
昨日から・・・いや・・・最近私にとって旬な技いっぱいで
昨日の稽古でしっかり教えてもらって
イメージはまだある！
もの凄く意識してやったんだけどね～まだまだだねぇ

相手に向かう力を抜く
その力を体の中で循環させて息を合わせて放出
体に蓄えたエネルギーと外から吸い上げたエネルギーが合体して
パワーがすごい
私もそうなるはずなんだけどねぇ

そのエネルギーもうまく操れると上にも下にも自由で
腹を経由して上へ
腹からの力・・・でもこんなに距離が離れている
それでも重さが乗る
すごいやね
決してその上の手を意識するんじゃなくて腹を意識する
相手の全体をしっかりとらえる

ああ。最近ずーっとこんなことばかり書いてるなぁ
常に頭の中を巡ることばになってきちゃったわ

肩取りだと特に
結びの意識
力の流れ？移動？が意識しズライ
でもだからこそいい稽古になるんだって
うんうん
苦手だけどできたら凄いよきっとこれ

肩取り２教
審査でやっとこさ覚えた技
審査の後の方がいろいろ気がつく事が有って
おもしろい
相手を攻めて肩から切りおろす感じ
でもそれは抑えつけるんじゃなくって切りおろした腕を支点に
巻き込む感じでいいんだって
うん納得
私、今まで思いっきり力かけてました！

正面打ち入り身投げ
いつもみたいに首を取らないで
相手に向かう剣を腹からの力を意識して攻める
おもしろーい
入り身してきちんと結んで
最後剣を振り下ろす感じ？
この瞬間だよね力が切れちゃうのは・・・・やっぱり
先週も有ったけどいつもと違った動きや視点で
稽古するのって見えるものが違くて面白いね

３教
自分の膝の位置でしっかり相手を固定
手を持って腕を持つ
しっかり相手に向けて剣を振り上げるように
そこで初めて相手に効く
って思ってたんだけど
いやーちがかったよ
腕を握った瞬間
ここで全てが決まってるね
腹からの力を込めて腕を掴んだその瞬間から完全に相手の方向へ力が向いてる
もうね
凄いの・・・痛いよ・・・あはは

形じゃないね・・・どんだけ目に見えないエネルギーが
大事かってことだよね

稽古後の稽古
一教の体の捌き・・・なんだかすっかり忘れちゃってました
今日組んだ白帯さんが洗濯機みたいですねって言ってて
はっとしたんだけど（目の付けどころが面白いなぁって）
どうも剣の切り合いみたいな痛いイメージが有るけど
違うんだよねぇって教えてもらったのに忘れちゃってたわさ
ゆるーい竜巻みたいに相手を巻き込みながら段々上へ
そこで自分が強い位置にいる事がわかる
まだ・・・もっと・・・・足らないものいっぱいだぁ

呼吸投げの動きも
無理な動き余計な動きが入ると
変な遠心力がかかって自分が辛くなる
ぶつからない流れを意識
腹からの力を意識して手には意識をなるべく置かない
・・・でも最後の最後にやっぱり力が掛かっちゃう

ここでいかに抜けるか・・・
あえて腕を撓ませるように意識する
そうすると結果
腕の力が抜ける
意識しないようにしないようにという考えだけじゃなくって
いい意識の仕方てのもあるのね・・・っておもったわー


合気道始めたばかりの頃
男の人に負けたくなーい
でもやっぱり体の作り自体が違う
んじゃぁどうすればいいの？って悩んだ分
この頃になっていい目標が出来た気がする
弱いが故に、他のみんなとは違うからこそ
するべき重要な事が
まだまだ到達点は見えないけど
なんか得した感じ・・・えへへ

　

土曜日の稽古

梅雨明け？
暑いよすごく・・・
今日は仕事が残ってて朝から会社へGO
そのあと幕張で講習・・
暑いのに動きっぱなし
そんでもって夕方から稽古

どっぷしいい汗かいたわよ

今日の稽古はきちんと重さが乗ってるか
注意して稽古

呼吸投げいっぱい
力の抜き方
ここまではいい感じなんだけどなぁ・・・ってとこが出てきたのは嬉しい
でもねぇ
転換する所までは・・・まぁ５０％くらいうまくいく気がする
そのあとだよね腕を上にあげたり開いたり
ベクトルが変わると伝わってた力が切れる
結び？
最近思う
結びってなんだ？点と点。面と面の強いつながり
そうだと思うんだけど
実はもっともっと強いものの気がする
自分と相手が太く弾力のあるゴムの様なもので繋がってて
近づくと太く・・・離れると細くなって、ゆっくりと戻っていく様な
離れてても結ばれてる
相手とのつながりをもっと強くしたい
腕と腕が固い枝のようになってると距離が離れて
上から腕をおろせない
変な表現だけどもっと密着した感じ・・・
でも抑えつけるんじゃなくって
ふわっとね
暑いから嫌がられるかなぁ・・・

四方投げ
夏の四方投げはつらいね
こんなこと言うと怒られちゃうかなぁ？
くぐるのが・・・面倒
汗でね滑りが悪いというか
湿っぽいというか
なはははは

天地投げ
まだ引っ張ってるんだよねぇ
今日は特に一度腕を自分の前にまとめて
そこから展開する形で稽古だったから
いつもと違う流れに戸惑ったわぁ
どんな状況からでも力を伝えられる
やっぱり呼吸力なのねぇ・・・

正面打ち一教
なんか今日はうまく行けた気がする
多分まだ違うと思うんだけど
息が合ったきがする・・・・えへへ
でも一教には魔物が居る…とかってに思ってる私
なにか隠れた不思議がいっぱい詰まってるんじゃないかと・・・


今年の夏の目標
課題はものすごーくいっぱいあって
あれもこれも欲張りな私

んーでも
この男だらけの道場で私が生き抜いていくには（オーバーか・・・）
力じゃない
少しでも呼吸力を・・・
自分の体の中でエネルギーをコントロールする
呼吸投げ・・・シンプルだけど難しいよねぇって白帯同士では
よく話す
もの凄く高い目標の様な気がしてたけど
違うって
これが出来てやっと入口だって！
いや～上達への道は遠いなぁ

決して男勝りじゃないのよ。私・・
ただ仕事でもそうだけど・・女だからとか言われるの嫌いでさ
少しでも同じ土俵に上がれるように
暑くてキツイなんていってられないさ
ふふ

今年のトマト

毎年夏はトマトを栽培

なんてったって

採りたてはうまい！

プランター栽培だからプチトマトだけど

でも結構収穫できるしね

先日の台風やらで枝が一本折れちゃって

継木だ！と思って

むかーしNHKで父が見てた趣味の園芸でやってたことを思い出し

なんとなく枝に切れ目を入れて継木してみた

・・・・・

失敗

しょぼーん

でも諦めきれずに折れちゃったとこ

そのまま土にさしておいたら

２週間以上たっても

まだ葉が青々としてて

こりゃあもしかして・・・

いや？どうかな？

でもまあぁ

しばらく葉っぱの観賞はできそう

んでもって今年のトマト



まだ緑だけど

もうちっとしたら食べれそう

うふふ

楽しみ楽しみ

そしてなぜか一本だけ違う苗が・・

ゴーヤ？と思って別のプランターへ移したら

なんか違う・・



きゅうりっぽい

でも元気ないんだよねこの子

土の栄養足らないのかしら

キュウリも収穫できたら嬉しいわぁ

それにしてもなぜトマトの苗に

きゅうりが紛れていたのか・・・

なぞである

時間の使いかた

足らない・・・

全然足らないんだよ

私にはやりたい事が多過ぎる

優先順位もっと考えて

しっかり時間使って行かないとね

それにしても仕事の時間

勿体ない

仕事が嫌いなわけじゃないんだけど

仕事する時間が長すぎるよね

しかもこんな時に限って

大口の受注がきそう・・・・

入札負けてくれ！と密かに思う私

社長！ごめんなさいダメな部下ね・・・

取れたら今年いっぱい私は会社休めないよ

きっと・・・

ふはぁあ

段落とフレーズ

楽器店のお姉さんとなぜかまた仲良くなり
いろいろ話を・・・

楽器を弾く
テクニックも大事だけど
これは物語であり歌であり呼吸である


なんかどこかで聞いた言葉だわ・・・
音楽以外でも同じだと思った

感覚・・・そしてイメージを作るには
段落とフレーズがあって
tempo・・・そして強弱

何か一つのことをする＝段落
その中で呼吸をする
どこまで一つなぎに考えるか＝フレーズ

その中で強弱と速さを作り上げていく

こうすることで自然な動きや美しいものが出来上がる

風が強く吹く
そして弱まる

波が打ち寄せる
引いていく

地学とか難しいことはよくわからないけど

きっと風とか波とかも同じ
呼吸してるんだと思う

滑らかだけど力強い
微妙な強弱で

いい呼吸をして
気持ちよく動ける

イメージふくらむなぁ

日曜日の稽古

ふはー
二日酔いじゃあ
しかも
あ・つ・い

でもまぁ稽古始まったら意外といける？って思って
でも調子に乗ってて
前回り受け身してたら・・・
何処からかアルコールが出現？
きっつかったぁ

座って呼吸
きちんと体を乗せる
手でだけでやらない
しっかり結びを・・
力を抜かなきゃ結べない
でもお手本見ると思う
なんであんなに力強く見えるんだろう

座って入り身投げ
これ。受け身が恐ろしくキツイ
立ち上がりたいのに立てない
足が自由に動けない分投げられるのつらいねぇ
でも最近思うの
始めた頃、膝行が痛くて耐えられなかったけど
膝の皮厚くなったのかねぇ
平気になったみたい
気付かないうちにいろんな所が丈夫に・・・

呼吸投げ
これね！しっかり体全体を乗せる
そして体全体にぐにゃぐにゃと伝わるパワーを
ざわーっと放出
見た目簡単そうで一番難しくって
でも絶対早いうちにこれできるようにしたい

諸手呼吸投げ
肘を柔らかくすると相手の懐に入れる
ただここから腕を絞り込むように下に一回落とす
これが無理
一回一回動きを止めないでスムーズにって思っても
諸手だと特に掴まれてる所意識しちゃって力が入る
結局力が抜けてないってことだよね

何故できない？って思わないぞ。できそうな気がするんだもん
まだ気だけだけど・・・

小手返し
いつもと違った感じの小手返し
一緒に組んだ人の動きがきれいで見とれちゃったぁ
足の捌きと腕の動きが大きくって滑らかで
受け取るのが気持ち良かった
もうちょっとやりたかったわぁ
今になって・・・稽古後やってもらえば良かったなぁって後悔
だうぶ動きがメモリから消えちゃってる
うむ～


正面打ち一教
うちの道場だけかもしれないけど
この技は組む人によって全く違うし
学べることもいつも違う
勉強になるわぁ
剣になる手と肘を取る手
剣になる手が相手より強ければそのまま落せる
弱ければ脇から肘を巻き込むようにして攻める
ただこれが　壱・弐　の　さーんって感じにならないようにしないとならない
状況によって自分の動きを変える
みんなそうやってるんだろうなぁ
おもしろいねぇ

重さの乗り易い位置と方向に
スムーズに持っていける動きがほしい
一緒にやった黒帯さんに
この範囲が一番強いんだよって
ゴルフの素振り見せられ・・・
ほぉ他のスポーツにも生かされてるのか！
でも土日稽古に来てゴルフやる暇が有るって！すごいわな～

確かに合気道の動きとか考えって日常にも生かされてると思う
最近は寝ても覚めても合気道の日が多くって
仕事してても気付くと目の端に映像がうつる
夢にもでてくるし～
取り憑かれてるような・・・
家族にも友達にも合気道の話ばっかりしてて
えへへ
うざいだろーね
これから暑くなって興奮状態が続いちゃうだろうし
ますますバカなりそうだわ
私の自律神経制御システム・・・フェーダーとかスイッチとかついてて
手動で切り替えできるといいのになぁ

土曜日の稽古

むしっと
もわっと
あっついね～

水を飲んでも飲んでも流れる
滝汗
今日もいっぱい流しました


土曜日の稽古
黒帯さん達の交代制もすっかり馴染んだ感じ
それぞれ自分のやりたいこと得意な部分とか色々で
その人の特徴を感じられてすごく楽しい
そして日曜日の稽古が土曜日の応用だったり
展開系だったり土日両方の稽古で１セットな感じで
もう・・・やっぱり休めないよ～

今日の稽古は
パワフルだったぁ
最後の技よりもその前の段階が重要
攻撃の手はきちんと相手に向ける
肘を柔らかくして入り込む
何かイマイチ入り方が悪い気がするんだよね
自分の一番強い体制に
ならない
そしてスムーズに自分の前に相手の腕を持ってくる
これがねぇ
見えない体の中を通るエネルギーの流れ
できる気がするんだけどなぁ

引張ると反発される
力で抑えると力で返される
両手どりの時は凄く分かりやすい
うまく方と肘の力が抜けていると
相手が吸い込まれるように引きこまれてくる
何故か
両手どりの時が一番うまくいく
バランスがとり易いだけかなぁ
でもこの上手く入った感触のまま
片手でもいける！ってね

受けの時引きこまれ過ぎちゃって
相手の胸にガンッって当たっちゃって
えへへ・・・痛かったかなぁ？ごめんなさい
吸い込まれる感覚は有るんだけどこういう時
受けとしての動き・・・・間違ってたかなぁ
相手に抱きつく感じになっちゃうのって
変だよね？
吸い込まれながらも回りこむ？攻める気持ち？
うーん良く分からなかった

気をつけなきゃと思ったこと
思うようにいかないと首を下げ下を向いてしまう
力を抜こうとすると目をつぶってしまう
これじゃあ武道じゃないじゃないか！
あ。あとこれは直せないと思いますが
疲れてたりキツイと顔が笑ったように見える
これね！笑ってないからね！こういう顔なの私・・・変でしょ
高校の時バスケのコーチにヘラヘラすんな！って顔面にボール投げられたこと有ったっけ・・・


稽古後
今日の指導担当の黒帯さんに
『今日。やった気がしないからやるよ！』って言われ・・・
指導だけだと稽古し足らないらしい・・・
うっはぁ
今日の稽古は腹筋とか足回りとかガックガクで
私ばっちり疲れてますが・・・
ん。まぁ
へろへろでも気合いさえ残ってればやれるね！
暑いなんて！夏なんて！どんとこい

お陰で
ちょこっと力の抜き方わかったよーな
やっぱリ私には両手取りが分り易かったみたい
両手取りでイメージ掴んでから
片手取り
おぉ？なんかいいじゃない？
え?もしかしてできた私？
舞い上がっチャイました（笑

そして稽古後は懇親会
いや～相変わらず騒ぎまくりで
ほんとごめんなさい・・・
でも私に黙れ！って言われても無理なんで・・お許しを

かなり本音トークが聞けて
新しい仲間とも交流持てて
いいねやっぱり