早いもので2月も終わり早いもので今日で2月も終わり。「春眠暁を覚えず」とはよく言ったもので、昼夜の別なく眠い。。。午後からはお掃除をがんばりました。 3月から母が本人の希望で、月曜日、水曜......
昨年の今日（クンシラン）クンシラン 今日は母も私も通院の日。朝一番の予約でしたので早朝から出かけましたが、今朝は寒かった－1℃だったようです。昨日が3.1だったせいでひときわ寒く感じられ......
明け方からか久々の雨。
午後には止んだのでウォーキングへ行きました。
もう梅も終わりに近づきました。
今日はがんばって10Ｒ。
母は今日は調子がいまいち、
家でお薬をカレンダーに入れていました。
早いもので明日から3月。
母の介護度も明日から要介護4になりますので、今日は担当者会議がありました。
ケアマネさんを含めて6人がいらっしゃいました。
そろそろ訪問看護に来てもらった方がいいとケアマネさんに言われました。
いつでもSOSが出せる状態にすると8000円前後の負担になるようです。
でも、その方がもう安心でしょうと。
ホームドクターもまだ入院中でもう医院を閉めてしまわれたので、次のドクターも考えなくてはなりません。
母は午後からは多少元気になります。
今朝は9時半まで起きられず。
ヘルパーさんが10時から来られるのでやっと起きた感じです。
今日は
ダンスの日です。
100歳のお母さんと二人暮らしの男性が少し前から来られ始めました。
お母さんはどこも悪いところがないそうで、お食事も作っておられるそうです。
すごい
いつものように粗食の夕食
鯖の醤油煮
ほうれん草の白和え
くずきりの酢の物
御飯はなし（お昼に冷凍していたお寿司を食べました）
いつの間にか梅の花が・・・今日も朝一番から病院へ。今日は母の眼科。緑内障だけではなく白内障もあるから手術をするかと言われましたが、本人は「もう手術しない」と言っています。 帰り道の梅。......
昨年の今日（倉敷Kurashiki）倉敷 Kurashiki 高校時代からの友人のお供で倉敷に行ってきました。風は多少寒く感じられたものの底抜けに青い空と暖かい気温でしたので、倉敷を満喫して帰ってき......
暖かくなってきたのでスムージーを再開しましたが、小松菜を買うのを忘れていて緑色のスムージーになりませんでした。
今日はお散歩以外は読書をして過ごしました。
読みたい本や占いの資格のお勉強などすることがいっぱいです。
今日、明日は病院へ以前から（かれこれ3～4年位前）から手指が痛み、体のあちらこちらも神経痛のように痛かったのですが、リュウマチの検査でも異常がなかったので、老化ということでそのままにしていました。......
昨年の今日（何もしない日曜日）何もしない日曜日 毎日が日曜日のようでいて、結構、なんだかんだと普段は用事があります。今日の英語のレッスンで「今日は日曜日なので特に何もしなかった」と言いましたが......
I took a walk along the road of Kawazu cherry trees between the lake and the small airport with my mother.
児島湖と岡南飛行場の間の河津桜の並木道を母と一緒に散歩しました。
途中のスーパーでお弁当を買って行きました。
今日の歌
寒き冬 いつの間にか 過ぎ去りて 青空を背に 桜咲くなり
23日（土）に途中止めにしていた歌
懐かしき 人は誰しも 生きられぬ 優しき生の 春の中だけ
社会から 離れし季節 取り戻さん 誰も一人で 生きる能わず
Kawazu cherry blossoms in my neighborhood have started blooming. (Though they are not Somei-Yoshino cherry blossoms that Japanese people love most.)
近所の河津桜が咲き始めました。
(日本人が最も親しんでいるソメイヨシノではありませんが）
今日はサラダ巻を作りました。あまりの速さに「もう出来たの」と母。 なかなか本来の色が出ません。この中間色が本来の色です。 こちらは失敗作。 こちら......
昨年の今日（カルマ解消12週目＆河津桜）カルマ解消12週目＆河津桜 カルマ解消12週目。今週も無事にごミサに与れました。 その後、母を伴って河津桜を見に行きました。ちらほら咲き始めていました。 ......
朝日新聞の広告で見て買いました。
私は一応プロ（管理栄養士）ですが、私自身未だに自分にどの食べ物や食生活、ダイエットが合っているのかわかりません。
ずっと試行錯誤している気がします。
中村天風は死を覚悟して日本に帰ろうとした時に出逢ったグルについてインドに行った時、果物はいつでも食べることが出来ると言われたそうです。
日本のマクロビなどでは果物は禁止です。
主な理由は体を冷やすし、果糖が多いからではないかと思います。
エドガーケイシーのリーディングではりんごが良くないと言われています。
私は理由は知りません。
消化の関係？
でも、「黎明」によると果物はエネルギーが高いそうですから、私は積極的に取っています。
特に午前中はいいと何かで読んだことがあります。
ただし、バナナなど体を冷やす南国の果物は冬には食べないようにしています。
この本は果たして何と書いてあるか。
東洋医学では午前中は消化の時間なので食べない方がいいそうですが、西洋医学では「朝ご飯はしっかり食べましょう」
医学的、栄養学的だけではなく、私はヨガやチベット体操などのスピリチュアル系の教えを信じているので益々ややこしくなります。
ギァナアヴァター・スワミ・スリ・ユクテスワ・ギリの著書「聖なる科学」によりますと歯の形から人間はどのような食べ物を食べるのに向いているかが書かれてあります。
本当は自分自身に聞くのが一番です。
でも、まだ答えはわからないので、食事は少なめで良く噛むことだけでも実行したいです。
そして、よくないと言われていることだけをまずは守りたいと思います。
いずれは「不食」になりたい。。。
カルマ解消最終64週目を迎えました＆Baby誕生今日はカルマ解消の最終週６４週目でしたので、昨夜髪を洗いましたが、今朝もシャワーを浴びて髪も洗いました。そしていつものようのごみを出したり、洗濯ものを干したりしていた時、娘か......
