ある人曰く、歳をとると眠る力も弱くなると。確かに8時間熟睡できたなんてことも最近はないようです。スマートウオッチをつけたたまま眠ってみたこともあるのですが結果に一々煩わされるのが嫌でウオッチは家族にあげてしまいました。血圧は毎朝十年以上計り続けているので精度の落ちるスマートウオッチで計った結果を気にする必要もないかと。眠るといえば楽しい夢も見た記憶がないですね。なんでこんなことが、なんて変な夢ばかり。美女が登場することはさらに無し。
老いた体に今年の暑さは格別に応えます。このあたりでは1978年8月3日に蝉も木から落ちる40.1度を観測したことがあるそうですが(その時は県外に居住中)今日も38℃。実際の体感温度はそれ以上なのは間違いなし。
この二日ほどアルバイトに行って4時間ほど経過すると体調がおかしくなる、もしやかつて真夏に発症した脳梗塞の再来かと思ったのですが、ろれつが回らなくなるわけでも無し、血圧、脈は正常。ああ、熱中症のなりかけか。水分は頻繁に取っているのですが、何せ省エネをお題目に仕事先が光熱費をケチってエアコンも稼働が全体の半分以下、温度だってまともに下げない。
水分と塩分だけではこの暑さに太刀打ちできないかと探してきたのがこれ。首に巻くやつ。28℃以下で自然凍結するというものです。近隣の店舗では売っていないのでAmazonでポチッ。
さあ、どんなものでしょうか、明日から試してみます。検証する、なんて阿呆なYouTuberしかいいません、試すでいいんです。話す言葉はわかり易く。