放送大学の面接授業。『心理学基礎実験』２日目。
昨日から集中講義。
ここ最近すこぶる体調不良
朝、起きた時のダルさが半端じゃない(==)
ちょっと自分でも異変を感じるので
自宅で測れる尿検査で尿タンパクを測ってみると
予想通り(？)に結果は「(+++)」以上？？
っていうか検査紙で測定できる値を超えている？？(^^;)
※ちなみにσ(・ω・*)が使っている検査紙は
テルモの新ウリエースBTです。
仕事はなんとか１週間乗り切ったけど
面接授業は辞めておこうかと思ったけど
「今頑張ってれば来年はラクになるしなぁ～
座って授業受けるだけだし。なんとかなるか。。。
ココが頑張り時さぁ～～(＞＜)」と
自分を励ましながらとにかく２日間頑張ってきた。
･･･こうやって無理しちゃうのかなぁf(^^;
「皆さん忙しいでしょうから宿題を出さないようにして
この講義時間内でレメ[トを提出してくださいね(^^)」
なんていう講師のムチャ振りにも何とか耐え抜いた(--)
講義の最後には「POMS」っていう
「緊張・抑うつ・怒り・活気・疲労・混乱｣の
６つの尺度から気分や感情の状態を測定する心理テストを
自らを被験者として行い、結果を分析してレメ[ト提出。
うつ病患者などに実施して治療効果の目安にもなったりする。
σ(･･)の結果は『V』が平均値のはるかに低い得点で
『F』は平均よりはるかに高い得点という結果。
「V：活気（Vigor）」項目は
「生き生きする」などの5項目から構成され、
この得点が低いと活気が失われていることを示唆する。
「F：疲労（Fatigue）」項目は
「ぐったりする」などの5項目から構成され、
得点が高い場合、より疲労感を感じていることを示す。
まさにお疲れモード全開
臨床心理士の講師は私のレメ[ト読んだら
心配になったんじゃなかろうか(笑)
まぁ～でも終わってみれば頑張ってよかった(^^)
あとは来月の単位認定試験。
この目には見えない頑張りが必ず実になる。
何年も後になって「あの時頑張っててよかった～(^^)」
って思うことばかり。今までの経験でわかったこと。
とりあえず。。。身体を休めなくては。
でも講義終了後には彼とデートだったりｗ
これは精神的安定に必要だから
そして誕生日に貰った‘仮'ではなくて
ホントに石付きのを買って貰った
要らないって言ったんだけど。彼曰く「男が廃る！」とかｗ
まぁ～そこまで言うなら貰ってやる(笑)
ちゃんとサイズ測ってメッセージ刻印も依頼。
注文なので届くのに１ヶ月くらいかかるとか。
へぇ～そういうもんなんだね。初体験ばっかだぁね(^^)