12月19日 うわじま歩ポ 今年も殿堂入り達成
これ迄牛怖い系だったので今年はかわいい牛に変更
1052歩ポイント
1日8000歩以上歩くと4歩ポイントもらえるから263日目
今年度のスタート4月1日から1日も休まず今日達成です
北海道行くフェリーの中でも歩きツーリング中もホテルに着いてから歩き
宗谷岬で膝痛めて腫れてしまった時もロキソニンテープ貼りながらも歩き
かなりきつい年だったけど何とか達成
3年連続達成できてよかった
コメント欄おやすみです
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12月19日 うわじま歩ポ 今年も殿堂入り達成
これ迄牛怖い系だったので今年はかわいい牛に変更
1052歩ポイント
1日8000歩以上歩くと4歩ポイントもらえるから263日目
今年度のスタート4月1日から1日も休まず今日達成です
北海道行くフェリーの中でも歩きツーリング中もホテルに着いてから歩き
宗谷岬で膝痛めて腫れてしまった時もロキソニンテープ貼りながらも歩き
かなりきつい年だったけど何とか達成
3年連続達成できてよかった
コメント欄おやすみです
日々意識してます(^-^)
平日はデスクワーク中心なので
休日は絶対に1万歩以上は
歩くようにしています。
応援ぽち
朝5時半に起きて1時間15分で大体8000歩後は普通に生活してて数千歩歩くので10,000～15,000歩ぐらいになってます
雨の日などはちょっときついですが途切れるのが嫌で取り合えず毎日歩くようにしてます
これから寒くなるから雪降るとちょっとしんどいですね
凄いですー！
何年も続けてると日課になってしまって歩かないと落ち着かなくなってしまって止めたいのに目が覚めて歩いてしまうんです
殿堂入りしたので今日からは気が楽
少し歩数減らして膝休める予定です