なんかもうタスクが山盛りすぎて、いろいろと追い立てられるように眼の前の仕事を雑に片付けては、いろいろと怒られての繰り返しで、自己肯定感ダダ下がりだしなんか思考が病んでくる、、という状態が続き。
あーもう辞めたいなー、と考えるようになって転職サイト真面目に見たりとか。
会社にいくの辛くなって毎日怒られるんじゃないかって、、←被害妄想入ってる部分あります
で、溜め込みすぎて爆発しました。💣
１日ほんとに辛くて、もう無理！と局の人事担当に相談に行って小一時間愚痴って多少荷物を減らしてもらう→上司からもうちょいちゃんとやれと言われる（そりゃそうだ）→ちゃんとやりたいけど回ってなくて普段ならできることも全然できなくて、と言ってたら涙がぽろぽろと。不惑（数えの40）にもなって職場で何やってんだ😓
そりゃ上司もびっくりするよね！ええもうそりゃそうですよほんとすみません😓
で、そこそこ引き受けて＆負荷軽減してもらって、あと感情的にもなんかちゃんと相談？にのってもらえたことで多少落ち着いたと。←現在地
はーもういくつになっても成長しないっていうか、成長はしてるんだろうけど本質は変わらないっていうか。
まぁ、とりあえず一晩寝て（残業23:30すぎまでやってたので睡眠不足ですが）、多少スッキリしたら、なんであんないろいろ抱え込んでたんだろう？とそもそもそこに疑問を……💧
そこも分からんくらい冷静じゃなかったみたいです。
そうだよ、自分の手が回らないならちゃんと回らなくなる前に言わないと周りも助けられないじゃんー。
ということでもうちょいどうにかしないといけない話があるので、手を借りにいくのですが。
なんかいろいろとね、冷静になると見えてくるものあるから、ガス抜き大事ね。うん。
それと、やっぱなんだかんだ無理って言ったら一生懸命フォローしてくれる人がいっぱいいる組織って捨てたもんじゃないなーと思ったのでもうちょいここで頑張ろうと思います。ハイ。
