一難去って、また一難💦(その３)

一昨日の仕事中、

新規の出前先に持っていく

メニュー表を取ってくれと言われ、

棚の上にてを伸ばした時に

腰にピキッ⚡と鈍痛が💧



もしかしてこれは腰痛の兆し💦

なんてことを思いながら

仕事をこなし。。

昨日は少し

腰が張ったような感じで、

痛みがでなきゃいいけど(´Д｀；)

と心配していたら、

今朝とうとう。。☆￣(＞。☆)

起きた時は昨日と同じ感じで

立ち上がった時に

足踏みしても何ともなかったのに

下に降りようと

階段に一歩足を出したとたん、

ズキン☆￣(＞。☆)と

腰から左太腿に痛みが走り😵💥

そこからがもう💧

地獄の始まりに。。(´Д｀；)

座っている時はいいけど、

立ち上がると腰に痛みが走って💧

暫く前かがみの姿勢で

ゆっくり足を出さないと痛くて💧

まるでお婆さんやないかい💦な姿になり(;´A｀)

今日は布団をあげるのも辛くて💦

いちいち大将にお願いするのも

面倒とおもい(-_-;)

頑張ったけど、、

甘えとけば良かったと後悔(´д｀ι)

今のこの時期、

整形外科に行くのも

感染が怖くて躊躇するので💧

とりあえずは

ロキソニンテープとコルセットベルトで保護して

昼御飯の後鎮痛薬も飲みました💧

兵庫県もまん防決定で、

木曜から時短営業になるし、

お商売大変だけど💦

頑張らねば。。(;￣ー￣A

腰揉んだろか～