（ 写真は昔のものです ）
先週歯科に行って取れた差し歯の修復、これはうまくいったみたいです。
私は噛みしめる力が強く、歯にかなりの力がかかっているのだと思います。
今回調整で当たるところ甘くしたので調子が良いです。
このぶんだとしばらく行けそう。
今回は今日のクリーニングで終了予定。
幸い腰痛は和らいだので徒歩７分の歯科までは歩けそうです。
前回腰痛がひどかったのは母の介護中、トイレ介助などで負担がかかったのです。
今回は椅子に座りっぱなしだったので、若い頃図面を製図版で書いていた頃と同じ原因だと思います。
腰がやられるときついので気を付けねば。
歯、目、腰、膝などいろんなところに不調が出てきます。
客観的に観察。
限定カラーの電送アシスト自転車を発注し、限定約２５００台とか。
確保できたとの連絡があったのでたぶん１週間程度後にはもよりのお店に届くのでしょう。
電動アシスト自転車も電池の値段が高いのですね、１４万円ほどの自転車で電池代が４万円以上します。
今持っている自転車はビアンキのミニヴェロですけど、これは手放さないで近く用にしようと思っています。
自転車用のヘルメットは２個持ってますが、両方にドライブレコーダーを付けました。
バイク用と違って浅く、重いので右側頭部に付けるとバランスが悪い、それで重くはなりますけど反対側にシート状の鉛を付けて気にならない程度重心を頭頂部に近づけています。
自転車用のグローブも自転車に合わせてありますので自転車生活に移行する準備万端でです。
何でも形から入る性格ですから。
え！ワニの秘密って何？
庭にはワニ、ワニがいる？ てっか？
今朝は温かいです。
４時に下に降りたら久しぶりに残骸が！
これを片付けてついでに作業開始、洗濯、シャワー、給水などを始めました。
洗濯物が何だか少ないなと思ったら入れ忘れがありました。
これは仕方ないので次に回すことにしました。
道路が濡れていたし、あまり良い天気ではないようなので中干にしました。
ニャンさんはチュールをあげて今はテーブル上の猫ベッドに寝ています。
今日は昼に歯科に行きます・・・・・が腰が痛い。
昨夜は早めに寝たのですけどまだ腰の状態は本当に回復はしていないようです。
