ねこのおうち 柳 美里 作

わたしの尊敬している　先生の


鎌田實先生。


とても　忙しいと想うのに　本を読み


映画も観ていらっしゃる



　
わたしよりも　すこし　年上の先生



だから　わたしも　



　わたしに　負けないように・・・って。



　　　うんうん。

64.7 (+0.3) ☆159 （-7）

昨日の　ランチで　娘と中華のセットで


担担麺　（小ぶり）　マーボ丼（小ぶり）を食べた


２時過ぎのランチということでもあり



夕飯は　信じられないけど


赤ワイン　３０ccと　モズクだけ




けど　就寝前の　体重測定では　65.9と


夕方　６６キロだったから　　



ほとんど　変化なし




で・・　朝は　この数字。



けど　　☆159


まだ　まだ　ﾒｯﾁｬ　高い数字だけど


思わず　



何が　この結果を出したのか・・



　いまいち　わからないけど



　　ま、いっかぁ・・





ﾉ☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆



午前中　父の施設に　ﾁｬﾘﾝｺ　



汗で　ビショビショだわぁ



それから　


母と友達の　お墓参り


　昨日の予定を　こなしちゃった




　　ん？　さっきも　書き込みしたような？？




東京の霊園のために　今日は　お盆前の影響から　　


お坊さんや　喪服の人たちが　とても　多くて


お経の声が　あちら　こちらと　聞こえてきた




わたしも　母のお墓の前で　お題目をしっかりと　唱えた。





今日も　ﾒｯﾁｬ　あぢぃ～～




夕飯　終了


　　赤ワイン　30cc　　ｻﾗﾀﾞ山盛り　　鶏ささみ　納豆



　踏み台　３０分



　　夕食