65.3 (+0.7)

昨日☆228



久しぶりの２００台・・


気を許すと　体重も　☆も・・　こんな悪化・・




今日は　空は　美容室へ



同居人は　久しぶりに　帰省



もうすぐ　お盆ということで　　お墓掃除と・・




彼の　ふるさと近くに　住んでいる　３５年近く前の例の彼女　Yさん。




会いに　行ったのかもしれないけど





全然　嫉妬心は　ないなぁ・・




３５年も　彼女は　彼を　好きだったとか　　手紙に書いてあったけど




なんだかなぁ・・



わたしには　　考えられないなぁ・・

おくら

http://blog.goo.ne.jp/butubutu-bu-bu/e/f5d92b17c4c53ffc5a834b3cbf9071a7



おくらの　切り方

　切った　オクラを



茹で方

　
　フライパンのような　浅く　水を入れ　沸騰させる。


　切った　オクラを　入れ　　　触らずに　すぐ　蓋をして　1分　茹でる。



　茹であがったら　　ザルにあげ　そのまま　自然に　冷ます。