やっと決定

明日の朝練のメニューが決まりました！

明日は朝から頑張ってもらいましょう。ただ、ボリュームはありますが、ストレートのハードではないので、一本目からしっかり動かすこと！！

じゃあ私も朝練に備えて寝ます。


吉田

いい天気ですね

昨日とは打って変わって、いい天気になりましたね。

気持ちも晴れやかに、トレーニングをしましょう。

今日は午後練（swim）と水中後にウェイトトレーニングです。
今週はウェイトトレーニングを3回実施予定。

身体にかかる負担は大きいですが、前向きに取り組もう。


昨日の練習後に話したことを忘れないでほしいですね。

「目先の困難に屈せずに、夏の目標に向って邁進していこう！！」


【不撓不屈】
意 味：　どんな困難に出会ってもけっして心がくじけないこと

私の好きな言葉です。





吉田