まだまだ強化は続く・・・

トータル10000ｍ練習はジャスト3時間で終了しました。

練習の序盤は全体的に身体の動きも悪かったが、なんとか最後まで泳いでいました。
身体はびっくりしていると思うので、しっかり労わって下さい。


今週末にレースはありますが、まだ絞っていきます。

こんなに年末年始に休めるチームは他にありません。休んだ分、しっかり泳ぎ込みましょう！！


明日は2回練習です。気持ちの入った練習を見せて下さい！！



吉田