これから朝練習開始です！

只今の時間6時30分。

朝練習は1時間15分位しかできません。

午後練習だけでは足りない部分を補います。

今日の内容は昨日強度を上げた＆ウエイトトレーニングだったので、リカバリー＆テクニックです。

土日はレースなので、出来るだけいいコンディションになるように、調子を整えてほしいですね。

それでは！


吉田