強化中

おはようございます。

昨日の午後練習は、竹村監督グループはスピード練習、私のグループはハイボリュームのショートサークル(Long:8000mのセット、IM:6000mのセット、Br:3600mのセット）を行いました。

過酷な状況の中でも選手の成長を感じます。確実に「タフ」になっています！

今日の朝練習は、竹村監督グループは強度を上げるそうです。

私のグループはリカバリーとフォーム練習にします。

互いのグループで刺激しあい、高めていこう！！

 

7回目（2011)のビクトリーフラッグを手に入れよう！！

 

吉田