おはようございます。
昨日の午後練習は、竹村監督グループはスピード練習、私のグループはハイボリュームのショートサークル(Long:8000mのセット、IM:6000mのセット、Br:3600mのセット）を行いました。
過酷な状況の中でも選手の成長を感じます。確実に「タフ」になっています！
今日の朝練習は、竹村監督グループは強度を上げるそうです。
私のグループはリカバリーとフォーム練習にします。
互いのグループで刺激しあい、高めていこう！！
7回目（2011)のビクトリーフラッグを手に入れよう！！
吉田
アクセス
