ちょっと・・・

暑さもあるのか、少し元気がないですね。

確かにうだるような暑さですね・・・。

陸トレ＆ウェイトの時にはかなり暑いと思いますが、正しいフォームでやっていきましょう！

これから補強→水中です。

 

吉田