何年やっても飽きないこと

フラメンコのサパテアード。

長年やってきて、今でも新たな気づきを得る事がある

プランタからタコンの練習では、踵を高くあげるよう習うよね？

それはそれとして、踵を上げつつ

「後ろに引いて〜、のばして落とす」

を思いつきでやってみたところ、なんかエエ音になるやん！？

プランタ部分はしっかり床を掴んだまま、てのが絶対条件。その時、足指先ひとつひとつ遠くに伸ばす意識で。靴の中でグーとか、一塊の認識ではダメ。

・・・ヤムナの影響やね、この練習は

良き良き！

踵が真っ直ぐ下ろせると、芯のある音が鳴る。

足音がいまいち出ない人は、床へ着地させる瞬間、微妙にどっか浮いてる〈足の裏の時間差降りパターン〉になってる率高し。

踵を後ろに牽引してから打ち下ろす。こんなん考えたこともやったことも無かった。

もちろん、エスコビージャをしながら、いちいち引っ張ってられないので、これはあくまで足の練習を始める前の準備体操の位置付け

マイブームであります

（試してみようと思われる方は、歪んだまま引っ張らないよう気をつけて下さいね。

踵を上げただけでつま先が床から浮いてしまう方は、まずは床と繋がる練習が要ります。床と繋がってこそ！）

踵側からも。

それにしても、地味なことにトキメクなぁ