夜更かしは駄目

私のような透析患者は体液量が増加しやすいため、
心臓に負担がかかって心不全になりやすいのです。
今週の血液検査でBNPの数値が上がっています。透析
治療も23年となれば、いつか・・と覚悟はしていまし
たが、行動に制約があっても、出来ればもっと生きて
いたいものだと強く願っています。

心エコー検査は、順番待ちで来週の木曜日とのこと。
自分でできる睡眠、減塩とストレスを溜めないなどの
努力はやりたい。
夜更かしをせずに、おやすみなさい。