走る女

毎朝、通勤時間帯にOL風30代後半から40代の女性が
駅まで鞄を脇に抱えて走っている。
ハイヒールの時もある。

そして、私の嫌いな髪が濡れている。

もっと、早く起きれば済むことですョ！って声を掛けたくなる。
時間にルーズな人はがきらいです。

電車の中やホームでおにぎりを食べている人も見かける。
それも、いい大人が．．．

よく、食事より睡眠を優先する人がいる。
私は健康はバランスだと思う。

よく食べ、よく眠り、よく遊ぶ（仕事）、そして運動かナ！

何故か時間に追われているのはどうかナ～って思う。

余裕のある行動は健康の第一歩だと思う。

長い人生、そんなに急ぐ必要はない。

一度、自の行動に余裕があるか考えて見ましょう！