健康を考える

毎年毎年、知力・体力が落ちている。
知力はないから落ちるということはないかナ～（笑）

現在、健康増進のために電車遅延または雨が降らなければ
会社のある１つ前の駅で降りて徒歩で会社まで通勤しています。
大体、25分間の徒歩になります。

仕事場が替わるごとに何か工夫をしていました。
高層ビル勤務の場合はフロアまでエレベータを使わず、毎日、12階まで昇った。
流石に夏場は汗を掻きます。

しかし、これが体重減には不思議と繋がらない。
理由は簡単です。飲酒が原因だと考えられる。
未だに、ストレス解消を飲酒に頼っている。

もう、卒業する頃だと、ツクヅク感じている。
最近、お酒が美味しくない。
新種のビールが出ても興味がない。

ある意味、習慣化した弱めの依存症だと思う。

酒気帯及び飲酒運転の逮捕者の４割はアルコール依存症だという研究結果も公表されている。

健康．．．健康だから分からない。病気になれば有難さがきっと分かる。

スポーツマンが煙草を吸っているとかっこ悪く見えるには私だけ．．．