握力低下

25歳まで、年を取らないと思っていた。

毎年毎年、体力低下を感じている。

最近、握力低下が著しい。
握って．．．物を落とす。

兎に角、落とす、落とす、落とす。

何回もお皿を割った。
食器は沢山あるので．．．一部が欠けたら新しい食器と交換しています。
しかしながら、使い勝手のいい食器を割ることが多い。（残念）

最近は調味料等はペットボトルなので割れることはない。
しかし、葡萄酒や酒類（日本酒、焼酎）等はまだまだ瓶が主流です。
何時か、落として割ってしまうことを気に掛けている。

握るって無意識の動作なので．．．正直、怖い。

右腕が利き腕の私。
基本、握るのは右手。
左手も低下しているのかは．．．分からない。

親からも友人からも．．．握力が低下した話を聞いたことがない。

握る力が低下したら．．．老化の始まりですか？

もしかしたら、病気ですか？

握力って鍛えられますか？

どちらにしても、握る動作を意識することにした。